说到执行力的问题，相信大多数人都对自己不满意。执行力强的人很容易就跑赢了99%的人。

在分析执行力差的根源之前，先跟随老师学习几个知识点。

近20年来，随着脑科学的发展，现代科学把人类的大脑分为了3层。

最里面的那层称为：鳄鱼大脑“是在爬行动物时期就发展好了的，对于的人类的反应就是直觉；

第二层大脑我们称之为”猴子大脑“，对应者哺乳动物时期的大脑发育水平，其反应对应人类的情绪反应；

最里面的一层大脑称为前脑额叶，是人类独有的，对应着人类所独有的理智、元认知能力。

直觉，情绪，理智三者间是相互影响的，有效的直觉和情绪的表达方式，都是在元认知能力的作用下，慢慢习得的。这个慢慢习得的过程，就是把新学习的知识内化的过程，这个过程需要很多很多的重复，很多次的应用，直至能够不假思索地完成。

我们这个专栏一再强调的就是个人的成长，而个人成长就是自我教育的过程，自我教育的两个重大的环节：内化和生产。

前面提到的多次的重复就是内化，而”生产“可以反复”应用“那些内化的技能，通过产出反过来强化那些技能。所以，老师说没有产出的教育，是没有任何意义的，相应地，没有产出的学习，也是没有任何意义的。

最终，我们得出执行力差的两个根源：

1，所有一切的半途而废，都是因为，重复与应用的次数不够，内化过程没有完成，应该建立的神经元间的联接不够强甚至断掉。

2，执行力强和差的人们的区别，根本上就不是一个物种，其差距甚至大于人猪的差距。

关于执行力的感悟：

早在几年前，从公司辞职自己创业时，发现执行力与自己想象的结果总有较大的差距，那时起，我开始有意识地挑战自己的执行力。

感觉最满意的是跑步，从14年开始，到现在，3年时间，中间没有间断过，累计跑量5K多，马拉松参加多个，跑步已经内化为一种生活习惯，同时，收获了自信、坚毅、早起.........

执行力决定了你是不是在那1%的行列中，就这么简单。