2021年的最后一天，我收到了简书送给我的一份迎新年的礼物，获得“日更100天”的称号。100，这个数字，让我好喜欢，算是2021年的满分项，先为自己点个赞。

日更100天，让我养成了四个好习惯。

一、坚持写作

说好了每天早睡早起，坚持了六七天，又打回原形。

说好了每天锻炼半个小时，坚持了半个月，又放弃了。

如此种种，每一次信誓旦旦也要坚持做的事情，往往都是三天打鱼两天晒网，无疾而终，没有一次能坚持到底。

因此，我给自己贴了一个标签：我就是一个没有毅力的人。

自从有了这个心理暗示之后，每次不能做一件事不能坚持的时候，就对自己说：你本来就是个不能坚持的人，算了，放弃吧！

参加简书日更，没想到我竟然神奇般地坚持了100天。

记得中秋节的夜晚，我在简书开启日更之旅，专门写了一篇文章希望自己能坚持日更，用来督促自己。

由于有很多次不能坚持的经历，这次能否坚持日更，我自己也没有多大的把握，所以我发布文章时没有说一定要坚持日更，而是说“希望自己能坚持日更”。

这样用词，无非是自己坚持不下了，可以堂而皇之地给自己一个借口。

奇怪的是，没有了以往的誓言反而坚持了下来，这是什么原因呢？

100天日更给我的答案是：不忘初心+正向反馈+日更奖励

如果你心中有一颗梦想的种子，就会对它呵护有加，无比热爱，加上旁人的正向反馈和奖励，坚持起来会更容易。

一直想要用文字记录生活和工作，算是一个梦想吧。

每天看到自己的文字被简友点赞，留言时，有一种被认可的感觉。我觉得坚持写作是有意义的。

每天看到文章的阅读量在增加时，内心是喜悦的，我觉得坚持写作很有成就感。

简书日更奖励的徽章深深地吸引了我，徽章按坚持20天、50天、100天设置，当我看到简友拥有蓝色的徽章时，心中生出无比羡慕之情，总梦想着自己有一天也拥有就好了。这是坚持写作的最大动力。

每天六点半起床写作，修改文章。每写完一篇文章后，还要反复琢磨用哪个题目更加吸引读者，文章的结构，句子还有哪些需要调整。

哪怕写文章好像怀孕生孩子，也不怕苦不怕累，还乐此不疲。

我统计了一下，100天的日更，有2次是晚上十一点发布文章的，80天都是早晨8点之前发布的。

约翰逊说：“伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。”

毛主席说：“坚持就是胜利。”

每当我想放弃的时候，我就用这样的名言鼓励自己，日更那耀眼的徽章就出现在眼前。

日更100天，让我养成了坚持写作的好习惯。

二、热爱阅读

输出倒逼输入。没有阅读量，眼界狭窄，语言枯燥乏味。

虽然说，日更前也会阅读，不过是偶尔看看。往往一本书要看几个月甚至半年。

日更后，在简友的带动下，开启快速阅读，下载了微信读书，下载了豆瓣，利用空闲时间，随时随地阅读。

继续打开喜马拉雅和樊登读书，能一心两用的时候就听书。比如洗脸刷牙之时，开车上班的路上……

每天必须在简书阅读50篇文章，在头条阅读文章，在抖音听老师讲书……

前几年买了很多书，一直搁置没有读，也是日更后再拿起来读了，还写了好几篇书评。

如果说，日更前算是零星阅读，那日更后的阅读就是有目标，有计划地大量阅读了。

古人说：“一日不读书，尘生其中，两日不读书，言语乏味；三日不读书，面目可憎。”

坚持日更，让我对这句话有了更深刻的体会。

杨绛先生说：“读书不是为了拿文凭或者发财，而是成为一个有温度懂情趣会思考的人。”

日更100天，让我养成了热爱阅读的好习惯。

三、善于思考

孔子说：“学而不思则惘。”

以前的阅读只是追求心灵的愉悦，日更后的阅读，会思考文章的结构安排，拆解写法，积累好的句子……

每写一篇文章之前，先就要想一想，文章的主题是什么，拟一个什么标题更让读者喜欢，用什么的语言表达，读者更能理解。

大文学家韩愈说：“业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。”

日更100天，让我养成了善于思考的好习惯。

四：乐于分享

自从坚持日更后，我更乐于分享了。

分享日更的文章，听取朋友们的建议。

平常交谈中，喜欢与朋友，与家人，甚至是偶遇的陌生人，快乐地分享身边的故事，看到的新闻，阅读到的文章……

每一次与人交流，哪怕是闲谈，我都把它当作是一次口头创作。

这种分享让我日更的素材更丰富，让写作更轻松，更顺畅。

日更100天，让我养成了乐于分享的好习惯。

写在最后：

一般来说，一项看似简单的行为或者良好习惯，如果能坚持重复21天以上，就会形成习惯；

如果坚持重复90天以上，就会形成稳定习惯；

谢谢简书的日更挑战活动，让我坚持了100天，养成了四个良好的习惯，还意外获得了“简书创作者”称号。

2022年，我将继续保持这些好习惯，坚持日更，争取写出更多更好的文章。

齐帆齐商学院书评影评私房课第（16）篇1794字