今天是什么日子
起床：6:30
就寝：10:30
天气：阴天
心情：良好
纪念日：无纪念日
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：完成一次健身打卡，完成一次亲子阅读，完成一次工作任务
改进：阅读没有开展，需要改进
习惯养成：健身习惯保持的不错，需要继续坚持
周目标·完成进度
本周预计健身打卡四次，已完成一次
学习·信息·阅读
昨日没有开展书籍阅读，只有工作占用太多时间。
健康·饮食·锻炼
昨日饮食良好，正在开展碳水加强，期待效果。
人际·家人·朋友
昨日和家人关系处理的不错。
工作·思考
工作中还需要继续思考多角度深入研究。
最美好的三件事
1.健身打卡完成腿部的训练计划。
2.完成了一次亲子阅读，神奇校车还剩最后一本，加油
3.
开始车铣复合的变成工作
思考·创意·未来
对车铣复合加紧研究，希望在明年有一个好的进展。
