抄书是养生的，抄书抄到会心处，你会忍不书哈哈大笑。
抄书可以练神、练气，抄书比读书多了一些东西：读书是嘴动，抄书是手动和眼动，抄着抄着就会心动、气质动～
满大街抑郁人群，只需要找一方静处，摆一张桌椅，便可以进入一个广大的时空，心神宁静、心生欢喜、心花怒放……
找到你喜欢的书、你合适的书，抄下去，屏蔽外在的垃圾信息，造一方自己的心流空间
书除了读，也是拿来抄的
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