没有记录,就没有发生。
【10.0践行目标】
1. 每天静心冥想或打坐、站桩一次;
2. 早睡早起
3. of每天用
一、本周回顾
1. 本周周五出差建德,其余在司。
迎着光往前走,加油Wendy!
2. 本周学习:
(1)专业学习:没系统学。
(2)兴趣学习:无。
(3)短板学习:学理财课。
3.本周社交:无。
4.本周节制:
(1)锻炼:全家爬山一次。
(2)饮食:本周给女儿秋游做的“油炸”食品,吃的有点多了。
(3)坚持泡脚:没有泡很久
(4)早睡早起:还好
(5)坚持阅读:读完一本书。
(6)坚持冥想:除了打坐外,又开始正念冥想了。
5. 本周亲子陪伴:很好。
6.本周亲密关系:挺好,有这样无条件的信任和支持我的老公,足矣。
6.与父母、公婆关系:挺好,感恩。
二、本周小确幸与感恩
1.感恩自己“化被动为主动!”,感恩亲爱的老公相濡以沫。
【金句提醒】机会只留给有准备的人,以后每一个项目都要提前准备,哪怕不睡觉!不糊弄别人,别人才能不糊弄你。
【金句提醒】工作高能要事,生活张弛有度。
三、上周目标完成情况
1、工作目标
(1)开化应完成——大部分完成
(2)风评与方案——委托✓
(3)湖州项目修改——×
(4)江山出差——×
(5)建德出差✓
2、家庭
(1)女儿作业陪2次√
(2)女儿英语复习√、预习×
二、下周目标
1、工作目标
(1)开化应完成
(2)开化固初稿,出差开化
(3)湖州项目修改
(4)Xs项目工程
2、家庭
(1)女儿作业陪2次
(2)女儿英语复习、预习
3、社交:每周关心3个朋友
4、节制
(1)锻炼
(2)饮食:不过饱、素食为主。
(3)坚持泡脚
(4)早睡早起
(5)坚持阅读
(6)坚持静坐内观
5、学习
(1)专业学习:系统学习FP。
(2)兴趣学习:重新听一遍历史简介
(3)短板学习:理财课继续。