关于内耗

那个小姑娘问:“你为什么要选择咨询这份工作?”

“因为时间合适,晚上不用太晚下班,可以有时间陪孩子!”

“那至少要有目标吧,也不能得过且过吧!”小姑娘似乎理解不到,觉得应该不是这样子,做咨询这份工作应该是要有目标的,应该有欲望的。

“做咨询这个事情,对于目标,我内心是抗拒的。”

“那你是在妥协吗?”

“也不算是妥协吧,就是没有想好这个事。”

“这是内耗,你后面会越来越有挫败感!”

瞬间觉得这个小姑娘很清醒,眼里竟有些羡慕。

很多时候,我们会对未来过于担忧,会猜测别人种种的想法,虽然反复思考但最终无法改变现状。这种情形其实是毫无意义的,属于一种自我内耗,会让我们产生许多负面情绪,自我感觉也更加糟糕,但我们却深陷其中而不自知。

摆脱内耗,让自己的人生过的更精彩一些吧!

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