学习笔记：
线下的人生状态：没有目标和目标过于单一的人生是充满低效、无序、不专注。
线上人生是拥有专注、有序和平衡的人生。
一个完整的时间管理系统-易效能应该要帮助大家做到：在工作上能快，在生活里能慢，在整个人生的维度能实现战略性专注！
一、在工作上：我们时间管理的关键词是“高效率”
摒弃杂事，聚焦要事，要“高能要事
如果你每天能够不受任何打扰地深度工作1-2小时，那么5年后你一定能在自己深耕的这个领域里获得成功。
专注工作和深度工作就是我们实现高效率工作的重要路径。
二、在生活上：我们时间管理的关键词是“慢生活”
科学正确的充电模式：养成好习惯来管控自己的生活。用好习惯来管理自己的生活，我们的日子会越过越轻松，越过越自在，因为“有多自律，就会有多自由”。
三、在人生的维度：我们时间管理的关键词是“战略性专注”
要学会为自己的人生做减法和选择
放眼整个人生，我们并不需要把太多的时间都放在工作上，卓越而不失衡是我们应该追求的人生状态，卓越就是要聚焦，专注自己的第一人生目标，不失衡就是要关注到自己的生活，兼顾到其他快乐的来源，由此来获得一个值得拥有的幸福人生。
易效能来源：
我把在生活上要过“简单慢生活”的理念总结为一个字，就是《易经》的“易”，也是“容易”的【易】。
把在工作上的高效率简化为一个“效”字，也就是“高效”的【效】。
把采用战略性专注，累积人生势能的理念用一个“能”字来表达，就是“能干”的【能】。
反思：自己工作和生活上，没有把握要点，所以没有出结果。要好好学习易效能时间管理。
思维导图：
图片发自简书App
