心理健康活动课，在我的理解里，是以一个心理话题为主题，以活动、视频等为载体，在四十分钟的时间内，展开的一场师生体验式互动。
每节心理活动课，都是在心理老师的引领下，尝试对某个心理话题的讨论；而心理话题，生活中一定原本就有对应的生活现象，对于类似现象，也一定有普通人的各种解读看法。心理课堂需要做的，是对同一个“人类现象”，进行心理学视角下略微不一样的解释和分析，最后给出我们心理学的规律提炼和建议。
从日常生活现象出发，提出问题，分析深入，传授对应心理学知识，最后给出建议。每个环节都不难，合格水准以上的心理老师都能胜任，但要想把心理课设计得丰满而生动，趣味而深刻，其实只停留在这些基本的规律上是远远不够的。
