一日三餐，最重要的就是早餐，对成年人和孩子来说都一样重要。
在这个忙、忙、忙的时代，父母工作的各种压力下，时间完全不够用，每天早起就成了最大的困扰，更别说每天花十分钟给孩子做早餐。很多父母给孩子十元钱，让孩子自己去校门口买早餐。爸爸妈妈们，这样真的好吗？食物干净吗？早餐营养吗？孩子真的拿钱买早餐了吗？
现在很多妈妈都知道，孩子需要大量的营养，需要给孩子补钙、补锌......想法都是美好的，现实却很骨感。
我没时间
很多父母认为每天要送孩子上学，时间就已经很紧张，更别说在家里给孩子准备早餐。宁愿多睡十分钟，去校门口给孩子买早餐这样更节省时间。
这是真的嘛？
原来的我也是这样想，孩子上小学了，一天三顿饭不容易，花时间花精力。就在我每天早上送孩子去上学的时候，校门口总会有很多孩子站在、坐着、蹲着各种姿势吃着早餐，那一刻我告诉自己，我要走进厨房，端起锅碗瓢们为我的孩子准备每一顿饭，及时是一顿快手餐，那也一定是健康又有营养的。
从我没时间，到我每天早起十分钟，或是头天晚上定时炖上一碗热汤或是热粥，让孩子坐在家里吃上健康又营养的早餐，真的就是如此简单。
快手餐学起来
说起快手餐，不得不说我的闺蜜蓬蓬，她很会做美食，每一次跟我分享孩子食物的时候总是那么的幸福，她说就算给孩子在家做一份简单的华夫饼，也是可以惊艳到的。
哇~ 简单、营养又美丽的华夫饼，就是如此简单！烤出华夫饼，在来点新鲜的蔬菜沙拉，放上孩子最爱的朝阳蛋，在来两块一日所需含有VC的柳橙，一杯酸奶，撒上炒过的香脆麦片。
我想这样的早餐才是孩子们最想要的。
远离校门口的早餐
一份心情美丽的早餐，一份简单又营养的美食，是人人向往，人人追求的。只需要我们家长每天早起十分钟，来用心为孩子做一顿早餐，跟校门口那份“早餐”说拜拜~
都想让孩子吃的营养，那就从一日三餐的第一餐开始起吧，孩子的健康不可重来，在家吃顿早餐，跟孩子聊聊今天的日常，一说一笑，一举一动，除了吃的健康，每天还可以多出一点时间来亲子沟通。
妈妈们，孩子们的童年很短暂，也是他们身体发育的高峰期，你我都很清楚，现在孩子的学业压力有多大，那么他们需要的营养就更高。
请让我们孩子远离校门口的“早餐”，我想每一个孩子都愿意坐在温馨的家里吃上一顿热气腾腾的早餐，您说是吗？
