【课文与冥想】
因为我要和上司提辞职，所以在周一的凌晨打算把课文和冥想功课都做了，但我半夜冥想总是容易特别敏感，容易有点恐惧和应激，之前其他的冥想或者瑜伽只要在半夜都会有这样的感觉，感觉周围有东西干扰的恐惧。
紫色光的冥想我出了一身汗，之前的冥想也有热的，但没有过出汗，何况现在还是冬天。特别是在上师给予礼物的环节，非常热和震动，感到心轮附近有东西要冲出来忍不住的感觉，画面看到两个东西，一个是两个三角形+一个像动物尾巴或者一长条绒草的东西在里面，第二个是一个金色的卡片中间画了一种花，半开的样子，颜色很清晰是类似珊瑚橙的颜色，比较淡。
后来在淘宝上找到一个类似的花花，叫红掌。
【与光有关的事】
1、本周跟上司提出要离开，想要回深圳。上司表示理解和尊重，要我和老板们谈。我谈完发现和我以前预想的不太一样，原本挣扎着要斩断才能获得的自由，其实没有那么难。而公司真实的意图和以前隐藏的东西浮现出来，其实他们的需要是我挂执照，那对我来说其实是一件简单的事。感觉渐渐可以从“被迫”中解放出来了。和老板娘谈，家中有牵挂，她也支持我早点回家，后续的钱可以后续再清算。所以最终我还是留了下来，只是人自由了。
2、发生了被骗事件。老板娘在black Friday在国外很著名的网站上抢折扣包包，给同事们当福利，结果寄来后，我和同事发现是假的。拿到专柜一对比真是汗颜。然后我们都怀疑是运送过程中货物被调包了，大家都在研究此事。公司的电商业务也要引以为鉴。
3、本周我感觉对于感情没有信心，对他人的批判心又升起来了，感觉无条件的爱有点撑不住。所谓好了90%的问题也有10%的习气遗迹，觉察并释放吧。恐惧和不信任，批判心和不接纳自己的各种情绪糅合，这周比较自闭，感觉自己很敏感，不想和人发生太多联系。我和热心市民说，直到19号不要联系，不要让我知道我喜欢的人的动态（我主要会容易受到这位热心市民的话的影响）。18号要考试，加油！
4、我拿小号关注了喜欢的人的大众点评，发现对方在12.7号回关了我。当晚就做了和他有关的梦。
【梦境】
本周的梦境十分值得记录，因为美好得我不愿意醒。
1、我梦到我和我喜欢的人见面了，吃完饭以后我们走出餐厅散步，只有我们两个，外头是夜晚，周围是繁华的霓虹，我们还不是很熟悉的状态。我们顺着像公园的路边一直走着，我轻轻挽着他的手臂，后来他牵着我的手，我们走到一条桥下面，桥非常高，有点像长城般陡峭，他牵着我慢慢往上走，隔壁已经是高山，左边建筑物都变成了远景，右边有很多很高耸的树，树梢上还有南方特有的豌豆荚果实，我还和他讨论了这个果实在我家附近很多。后来我们转眼到了一个光一点的场景，看着像白天，是一条人行天桥，对面似乎是个火车站，我感觉像是南方的城市。我走在前头，他突然从后面把我紧紧抱住，我有点吓到，随后慢慢放松下来，感觉很温暖，他说其实他都知道，还和我说了“谢谢你”。我很开心。整个梦让我非常开心，感觉到爱。我最想要的拥抱已经在梦里实现了，现实很骨感，好不想醒来。
2、又另一个晚上我梦到在一个大的小区里做什么任务，那边一进去就有很多地方冒着地火，我们小心绕开。中间的情节已经模糊，后来梦到一个女生，是我的小学同学，她和我一起逃亡，我们需要进入一个房子里偷车钥匙和药丸，偷了以后我去开车，我们的任务失败了，她被抓了，也没有拿到药丸，我去开车发现也出了问题，然后我只好找个草丛躲起来，我知道她会被强暴，但是我没有回头去救她，整个花园感觉快要爆炸了，很多地方都冒出了更多的地火，烧起来了。（这个女生我对她的印象是小学的时候，有一次她委屈，我看着她哭，我自己也很难过哭了。这是我有意识的与人共情的开端。）
