事件: 在执行师助教当团长，与边老师、和助教同修互动。
感受: 喜悦、身体疲惫、快乐、感受
想法: 跟着大能量的边老师，我可以学到更多；模仿卓越，观察他人提升支持力。
期待:
他人对自己的期待: 支持力
自己对自己的期待: 全然在当下
自己对他人: 做好自己的角色
我的反应和应对: 接纳，支持他人
我的模式:活在当下
我的深层需要: 爱、助人、自助
我做点什么来满足我的深层需要: 调焦点、看优点、关注目标；支持他人 认同他人和自己。
生命力: 向上
三禅:
食禅: 在话语交谈中，吃鱼。鱼嫩肉细腻，辣
行禅: 步伐轻快
呼吸禅: 未做
