不想一直刷一直刷手机，停下来做一点事，杜绝破坏性的变好行为，为了强打精神一直喝咖啡，为了脑子变清楚去刺激自己，做长期主义的事情，有价值的事情
睡醒一觉起来的我，才是正常的我，想去看很多书，学习很多专业，大脑能安静下来，而不是不停地麻木增加新的东西，真的不需要增加很多新的东西，而是停下好好想想，静静看盘觉得好幸福
和人聊天说话还不如写文章，全部写下来，写到生命的尽头，死亡的边缘，不被情绪带跑，
永远不被情绪带着走，永远理性，SYY说我不要这么理性，不过是为了让我软下来好达成它的目的，人没有自己的框架就容易被人拿捏，上班好累，领导安排宿舍，国庆后就搬家，想想我怎么装饰宿舍，我想买100分的物品，去专柜试到口红的颜色来，然后买香奶奶的口红，双十一要好好想想买什么衣服，以后买衣服只买一百分的，衣服买上乘的，永远给自己按照一个目标导向走，去收集愿景板的图片，生机勃勃的活着，继续学习心理学，多听课，少刷视频，只看精品，经典有限，不用听那么多普通人说废话，平缓地生活，背单词，听课，看盘，上班，攒钱，筹够50，明年买车，养布偶，我觉得人生很幸福，每时每刻都希望现在很幸福，我会给布偶买好看的衣服，人并不需要学会一切，但是当你兴致勃勃的时候，就专心致致的投入进去，我要，品味可以让自己不麻木，今天有三件好事吗？单子一个没错，和同事聊天了，楼下邻居给我留门了，
何总要给我一个双肩包，今天带饭很好吃，喝到了咖啡，明天有下午茶，以后把课程都做成笔记，做好多好多的笔记，我要成为心理学的专家，学好多好多的慕课，羡慕在国外生活的人，好想去国外生活，压抑的防御机制用久了，优势教育，找到自己的优势，能找到自己的优势吗？可以，以后买咖啡带杯子，买超大杯美式，然后加入牛奶，公司的保洁阿姨心理有点扭曲，有朝一日，也许可以给他做做心理辅导，人无法活的积极是因为没见过积极的生活，不用看自己有什么病，而是只有学会积极的心态，积极的教育理念，科学的活着，幸福持续的活着
