要先爱自己，才能爱别人。
一直不理解这句话，最初的时候觉得爱自己就是自私的。好多心理学家都说要先爱自己，敢于把自己放到重要的位置上。感觉是这么个理儿，但是如果真的让我在冲突中先考虑自己的话，总觉得跟自己内心有点儿冲突。我是一个遇见事情优先考虑别人的人，如果什么事都先考虑自己的话，还怎么爱别人呢？再说了，人是群居动物，总要在关系中生活，如果人人都优先考虑自己，这个世界会不会变得比较冷漠呢？优先考虑自己，也许会让关系更加平等和谐，但总觉得少了点儿爱。
后来也不知道怎么回事，可能这句话听多了，也学着别人开始说这句话：只有自己足够有爱，才能给别人爱。甚至狭隘的理解为先爱自己就是让自己多享受一些，自私一些。
现在我觉得，爱自己可能是培养自己的爱心，让自己内心强大。
【这几天看老公哪儿都不对，他的一句话——在我看来不靠谱的话——都会引起我的情绪。
儿子发烧的第四天，基本上已经好了。老公下午回来的早，他在家带着儿子，我去修手机，顺路去了一趟超市，来回两个小时。路程一个小时吧，想着儿子在家，我来回都是快走的。回来之后，老公第一句话就是你怎么去了这么长时间？我情绪也不太好的说 这不是去超市了吗。
老公很少下班早，基本上我们没有一起吃过饭，今天下午一起吃饭，我就好好准备了两个菜。结果炒的彩椒豆腐忘了放盐，我尝了一下彩椒甜甜的，挺好吃，我想就这么吃吧。
刚把面条下到锅里的时候，老公说少下点面，我吃几根就行了。我想回他一句，早点儿不说？面都下锅里了。但是我没有说话。盛好面条，我把碗端到桌子上，老公看着他眼前的面，叹了口气说，太多吃不完。我对女儿说，给你点儿面条吧（她吃的早上的剩粥）。女儿说好的。我碗里面比较少，我没有给她，我想着老公嫌他的面多，应该会给女儿一点儿吧。没想到他也没有给，就开始放辣椒，拌面条。然后他吃了几口又说，唉，吃不完这么多。
我有点儿生气了，说吃不完你不给闺女一点儿。接着又问他，你怎么啦？为什么不想吃？他问 说实话吗？我说对。他指了指放豆腐的盘子，表情怪怪的说 不好吃。
不好吃，你吃芹菜炒肉呀，那不是还有一盘菜吗？又不是就这一盘菜！你直接说没放盐不好吃就行了！干嘛在那唉声叹气的不想吃饭？！不想吃，我还不想跟你做呢！我在厨房（没暖气）炒俩菜，脚都要冻了。每次给你做饭都担心你爱不爱吃，天天说这不好吃那不好吃，以后别在家吃饭了！你在外边儿吃饭，我也省事儿，你也省事。】
第二天早上我用语音向一个朋友抱怨这件事，说完之后我突然想，我为什么不能多给他一点爱？他也很辛苦，为了多挣钱从不休息。
我想可能是我内心爱的油罐空了，这几天儿子发烧，反复发烧，我是白天陪他玩，晚上时时注意他的体温，精神和体力都快耗尽了。我发现，人累了的时候真的很难维持好心情。儿子发烧之前我们一起出去，儿子滑滑板车，我觉得挺快的，儿子时不时停下来等我。但是老公觉得儿子慢，最后他让儿子站在滑板车上，他拉着儿子的滑板车走。边走还说儿子不自己滑。我几乎一路小跑跟着他，但是没有发脾气，只在回家后半怒半开玩笑的说 人家比喻教育孩子是拉着蜗牛去散步，像你这样拉着蜗牛散步，把蜗牛都拖死了。他嘿嘿一笑。
如果我的油罐是满的，我的内心是柔软的，有爱的，即使老公说的话是不恰当的，我也能轻松化解吧。当我心里边没有爱的时候，给别人的就是指责和抱怨。
所以先爱自己，并不是给自己多少爱，也不是在关系中优先考虑自己，而是平时——可能是独处时给自己爱的油罐加满油。这样在关系中才能愿意给别人爱，愿意优先考虑别人，并且有能力支持到别人。
怎么给自己的油罐加油呢？可以从体力，精力，脑力三个方面进行。
比如白天儿子没有发烧的时候，给儿子看会儿手机，自己补个觉。没有精力，偶尔一两次不做饭，点个外卖。担心儿子吃外卖不健康，可以只给儿子做一点饭。
除了让自己保持体力，适当的给予精神上的满足，还要不断学习，用知识武装我们的头脑，让它变得更加智慧。
我想这样才是真正的爱自己吧，只有自己成长起来了，才有能力处理外界的一切事情。也就不会对别人总是抱怨指责，也能给别人一份力量和支持。
