【门艳#20210503第56天，共129天】
帮助他人你的起心动念是什么？自己不提升，你如何帮助他人？
刻意练习+精准定位 。
兴华
用交流代替“帮”；
先让对方痛苦到死，再把对方激活；
想帮助别人，先提升自己的能力；
正确积极向上阳光正面的人生观；
不要评判，包容心，尊重，放下，倾听；
水利万物，而不争；不要无休止的抱怨；
放下自己的虚荣、自卑；
每个人看事都有自己的态度，无谓对与错，
懂得换位思考，关注别人的心情，每个人的能力都是无穷大；
关注对方的情绪—、目的、目标，自然就有方法；
每个人都有自己的阅历，不要做教育别人的话，让对方自己去启发去感悟。
海明
成长的维度：向过去的人学习——读书；向身边的人学习——教练。富人比你遇到的问题还多。问题逃避不了。
解决问题第一步：改变想法
迷茫？定义不好的要素困在哪里了vs瓶颈突破就好了：神经链调整术。
太懒所以穷；时间上勤奋，思维上勤奋；
颠覆看问题的视角。别人告诉你这个方向不行，相反的方向行不行；
时间管理：叶老师这方面的书都读透了。高手，读小范围的书，专精；
读书广博，每读一本书思维模型，读一本书专精；
解决问题方法：
分析本质，疑问，品控手册；
难题，两个视角。过去在线化。复盘反思，不在同一个坑里跌倒两次。写日精进，从自己经历中获得成长的视角。
未来具象化
习惯的认知，革新，颠覆；
思维模型：
觉察，发现问题就解决了一半；
转化，演讲方面紧张，以熟压慌。第一性原理。解决问题的底层逻辑是什么？
筛选，问题，解决方法写下来。有条理，笔记助产术；
通过问题快速形成自己的模型。有效能解决问题。
人，器，悟，术。思维模型
给自己列金句，看到问题开心。
实操：写金句，形成自己的思维模型，实操。
想到
觉察、做好自己，不断的提升自己。让自己有价值，有能力。帮助别人就是最好的帮助自己，提升自己更好的帮助别人
下一步
继续觉察、训练自己。发现问题，解决问题，过程中形成自己方法论，做最好的自己，才能有效的帮助别人。
