写作精进的黄金法则：多读，多写，多动。
多读
提高阅读理解速度的方法，指读法+拿远点。
★指读法：手指指着文字，眼睛随着手指的速度移动，配合好速度。好处是注意力更容易集中起来。
★拿远点：书（纸质书或者电子书）离眼睛的距离比原来的习惯拉长30%，入眼的范围变大，更容易提升速度。
精读经典书籍和高品质文章。
得到检索阅读，可提升阅读的广度。
多写
没有天赋要不要写？因为写作是正确的事，没有天赋也要写。
像村上春树一样定时写作。
定一个目标，每天写多少字。
★我的目标是每天写300字。
多动，多运动
文明其精神，野蛮其体魄。
★身体是革命的本钱，是一切的基础。要把身体锻炼的棒棒的，这样才会有更多的时间投入到想做的事情上。
冯唐：去跑吧，风会拥抱你。
收获：在准备练习写作之前，针对如何提高写作水平，专门请教过Morty老师（B站UP主，账号这是Morty），我当时想报一个讲写作的线上课程，他给的建议是多读多写多练。覃杰讲的黄金法则也是多读多写多动，基本一致，以后要多用这些黄金法则去实践。可操作的有：1.指读法+拿远点加快阅读理解的速度。2.经常使用得到检索，原来偶尔也会用，以后要常用。3.每天写300字，日更到简书上。4.运动方面，按照年初订的目标，每个月跑70公里。
