图片发自简书App

        我是个极其喜欢抱怨的人。明目张胆的抱怨孩子老公，心里偷偷的抱怨父母公婆。越是亲近的人，我抱怨的越多。

        昨天一早，看到闺女的班主任在群里发了一张周考成绩单，我瞬间就心情不好了。本想看着她这两天感冒输液的份上，先不和她计较。结果中午一见到她，就又忍不住抱怨起来了：你怎么考的啊？语文考那么一点分，平时让你好好写字，认真读书，你都听哪里去了啊？上了九年级，你的成绩一次比一次差，这样你还想考英中啊？

      吧啦吧啦一通，我越说越生气，但是人家依然不急不忧。我的这一通抱怨又起了什么作用呢？除了我自己被气的不行，闺女越来越讨厌我，还能有什么用？

        对老公也是，我气急败坏的抱怨一通，人家依然我行我素。

      终于认清楚，改变别人是最难的事情。不要试图去改变别人，要想过得舒心，先来改变自己。

        加入了一个学习群，但愿自己能真的有所收获，有所改变。

小目标：

不抱怨。当觉察自己有不悦情绪，想说教，想抱怨时，及时打断。