我以为我对“知行合一”挺了解的,结果这几天听《王阳明传》,发现其实并不了解。我只是粗浅以为“知行合一”,说的是,想到就要去做,也就是说先想到,然后再去做,可事实上“知”和“行”是一起发生的。
王阳明说:“知而不行,只是未知。”这个意思是说知道一个道理却不行动,只是因为没有真正懂得这个道理。
就像《认知驱动》上说的:“当我们通过原理机制彻底看清做一件事情的好处时,便会觉得不做这件事是一种损失。”
拿我自己来说,我为了改变自己自卑的性格,读了多本关于自卑的书籍,从书中了解到冥想是一个非常好的方法,于是乎,开始冥想,靠着微习惯,断断续续地坚持了有一年多,可有一天有朋友问我,冥想到底好在哪里时?我却回答不上来。
朋友的提问,让我意识到我其实并不清楚冥想背后的原理,直到读了《财富自由之路》,书上说:“冥想最关键的好处是提高注意力的使用效率,背后的科学原理是通过冥想可以使大脑皮层表面积增大,使大脑灰质变厚。”
知道这个原理之后,我开始重视冥想,不再像以前那样断断续续地冥想,而是坚持每天冥想,冥想的时间也有所增加了。
早上读到一篇文章,文章中强调了写作能力的重要性,其中有一条“写作是最好的塑造影响力的方式”。让我意识到或许会写作的人真的不愁赚不到钱,坚定了坚持日更的决心。
知道一个道理却不行动,并不是因为我们的意志力不够强,只是因为没有真正懂得这个道理。