《写出我心：普通人如何通过写作表达自己》这本书昨天终于读完了。这本写作入门指导书重点不在于教会读者写作技巧、谋篇布局、遣词造句之类的方法，更在于鼓励每个人去尝试写作，从自我，从身边小事，从日常生活写起。于我而言还是很有启发性的，值得一读。在阅读的过程中，也在简书上记录了几篇读书笔记，读完后在微信读书上标记了推荐，写了简短的读后感：
这不仅是一本写作相关的书，更是一本身心灵成长指导手册。作者同时也是一位禅修者，认为写作与禅修、冥想、静坐等方式有通性，她把写作当成一种修行。
每个人都有表达自我和写作的权利。作者鼓励每个人都去写作，把心里的“初始意念”不加修饰地写出来，正视心灵的想法，通过写作与自己对话，与万事万物建立联系。去观察生活，洞察生活的各种细节，每个人的生活都是有意义的，都是重要的。不要担心写不好，我们都有写出垃圾的自由，重要的是动手写。
书中提到的“堆肥”概念很有意思，每个人的经历都要经过身心灵一段时间的加工筛选，才能分解成各种有机的生活细节和经验，为心灵输送养分，这个过程就是“堆肥”的过程。通过不断练习写作，持续“堆肥”，总有一天，生活之土上会开出一朵你喜欢的花来。
