20210128
有效的改变如何发生？
改变是如果发生的，这个问题必须要弄明白，这个问题搞不明白，所做的一切都是徒劳的，甚至会起到相反的效果。
要想改变，首要的任务是找到那些基于现实的事实，以事实为基础思考布局，然后去行动，只有这样才能带来改变。
事实的选择问题也要搞明白，以什么样的视角，选择哪些事实，不选择哪些事实，那些事实会误导我们等等这些问题要分门别类弄清楚。
视角问题与人的经历阅历见识学识思维方式有密切的关系。是多个视角还是单一视角？这个过程中我们要尽可能避免自己的偏见，当然偏见我们是不可能绝对避免的，这是人的局限性，我们只能是相对的全面，做不到绝对的全面，这个世界的复杂性一定是在我们的认知范围之外的，无所不知无所不能都是骗人的，有也是偏见。任何人看到的只是其中的一部分。
事实就是由视角所选择出来的，我们只能看到那些我们想看到的事实，也只能看到我们想看到的时候，这和人的认知有关，认知之外的事实我们是无法看到的。
改变要想发生，只能从现有的事实基础开始，这个过程中，我们会时常的碰壁，甚至一切努力都是徒劳。遇到这种情况，首先是心态问题，两种心态积极心态和消极心态，心态别人教不了的，任何人都做不到我是消极心态，别人一说你的积极心态，你也认为需要积极心态，可是不可能听他这么一说就变得积极心态了，心态属于生理上的感性的认知，凡是感性的东西它的形成过程既漫长又复杂，不是听别人一句话看几本书就能改变的。因为感性是人最大的认知偏见，也是对人最有益处的生理反应，没有感性我们将寸步难行。
任何事物都有两面性，感性能成就我们也会给我们带来阻力。
心态问题不管是积极心态还是消极心态这都是感性的都是带有偏见的。当改变徒劳时，我们是消极还是积极心态是因人而异的。这里面还要注意一个问题，人的承受能力，承受能力越强你就会越去积极的心态去处理，承受能力越弱会越消极，这还是因人而异的。
当突破人的承受能力的时候，这就是崩溃了，人崩溃后，会有一种无助感，这种感觉会把人的内心掏空，人崩溃后需要的是重新构建自己的心理承受能力，这又是另一个层面的事情了。崩溃之后就无从去谈什么积极消极了，因此，谈积极和消极问题的前提是还在人的承受能力范围之内。
面对改变出现阻力时，以积极的心态去面对，就是主动的去解决为什么会出现这种情况，是选择的事情不合时宜还是方式方法有问题？去思考去实践，以消极的心态去面对，是被动的面对出现的问题，禁锢在一个思维囚笼里出不来，虽说积极和消极两种心态都是认知偏见，可是积极的心态能促使事物的发展而消极的心态会让事物停滞不前甚至阻碍事物的发展。
这里面还要提一种错位的心态，就是心态上
可能是消极的，可是行动上依然进行，认知上认为这个事情没有希望了，可是因为现实的问题，不得不去行动，这就带有强迫性了，可是有不得不做，还有就是心态上积极而行动上却是不彻底甚至是没有行动，所谓思想上的巨人行动上的瘸子。这都是没有知行无法合一的表现。
以上的论述，讲了改变的一些原则问题，没有这些原则问题，改变是无法进行的，更是徒劳的！
