图片发自简书App
埃里克·格雷腾斯：前海豹突击队成员、人道主义者、作家和某非营利组织创始人，经历过许多值得珍藏一生的冒险。
001 团队合作
在海豹突击队“地狱周”训练时，格雷腾斯和他的小队凭借全队协作度过了最艰苦的日子。单打独斗困难重重，团队力量让人奋进。
002 为人服务
格雷腾斯觉得，为人服务所带来的治愈和振奋效果特别出色。当你有力量去付出，证明你依然有价值被需要。
003 创新视角
大多数人只会同情在战争中存活的人，但格雷腾斯却从他们身上看到了坚韧的榜样力量。不要人云亦云，换个角度或许就有新的收获。
004 坚持挑战
格雷腾斯深知海豹突击队训练的残酷，但依然坚持挑战，突破自我。咬咬牙，熬过去，一切都会变得更好。
005 承担责任
无论在哪个阶段，格雷腾斯都勇于承担责任，拥有强烈的使命感。为了目标全力以赴，重任之下更有爆发。
006 阶段评估
格雷腾斯经常会检查自己的价值观，看最近是否按它们生活，并进行不断调整。走好每一阶段，人生的路就不会偏。
007 巧用资源
格雷腾斯借助生活不同部分的技能和人脉来满足自己的目标。巧妙运用各种资源，更容易迈向成功。
008 举一反三
将不同阶段习得的经验融会贯通、灵活运用，是格雷腾斯的法宝。举一反三的能力，会让你更省力。
009 充分准备
在学习拳击的过程中，格雷腾斯明白做好充分的准备是一切致胜的关键。磨刀不误砍柴工，永远是值得琢磨的真理。
010 专注结果
格雷腾斯懂得如何明确列出目标，并运用灵活的方式实现它。一旦锁定了想要的结果，就持续不断地去做。
