“发光体”与“黑洞”

知识卡片007#改变人生的谈话(1)


【书中原句】

对于身边人来说,我们是黑洞还是发光体呢?我们可以来测试一下:假设有一天你读小学一年级的孩子做了一张小试卷给你看,上面五道题,做错了一道,刚刚学会算术的孩子眼巴巴地看着你,等着你的反馈,作为爸爸或者妈妈,你会怎么说呢?

如果你说:“错了,第三题错了。”这话说出来,孩子眼里的光会立马熄灭了,他心里会想:“我做对了四道题你怎么看不到?我做错一题就被你看到了,我身上就真的没有一点闪光的地方吗?”这样的爸爸或妈妈就是黑洞,他们把孩子眼中对未来充满期待的光芒扑灭了,孩子会越来越想逃离这样的爸爸妈妈。现在,我们已经很清楚了,黑洞的一个典型特征就是总爱挑毛病,只看到别人不好的地方,看不到别人好的地方。

同样的情况,发光体会怎么说呢?他会说:“宝贝,五道题你做对了四道,真的很棒。你再留意一下第三题,看有没有发现什么?对了,这样改过来,就全对了,你能这么快进行自我订正,真的太棒了。”听到这样的话,孩子会怎么反应?他会对自己充满信心,他会爱上算术,并且爱上爸爸妈妈辅导自己作业的感觉。这样的爸爸或妈妈就是发光体,他们不会对孩子的错误睁一只眼闭一只眼,那会害了孩子,他们既能看到错误的地方,也能看到正确的地方,最终他们总是能够帮助孩子找到提升的地方。

这是黑洞跟发光体的一个明显区别:黑洞的语言焦点放在了负面的地方,很难看到别人做到了什么,只关注别人没做到什么,极少给予肯定和鼓励;发光体的语言焦点放在了正面的地方,他们会关注到一个人能做到的事情上,而不是这个人做不到的事情上,他们从不吝惜肯定和鼓励,并且相信你能够做得更好,他们还能在你身上看到很多你自己都看不到的资源。


【核心概念转述】

这是黄启团的《改变人生的谈话》中的一段,从这里我们了解了“黑洞”和“发光体”这两个说法。有的人你与他相处感到光明、有力量,他就是发光体;而有的人你靠近他,会感到无力感,他会吸收身边人的能量,把身边的人弄得遍体鳞伤,这种人就是黑洞。为什么会形成这样的差异呢?一个重要的原因是他们关注的焦点不同,使用的语言不同。发光体会关注到正面的地方,说出的话形成鼓励和肯定;黑洞总是关注到负面的地方,说出的话都是打击对方的。


【个人经验】

发光体和黑洞这两个概念我早就听黄启团讲过,我一直以为我是发光体,至少对于孩子我是发光体,可是回忆起今天看他的数学作业,我下意识地就指出了他做错的题,对于他做对的地方根本觉得习以为常,不自觉地忽视掉了,要不是看到这段文字,我根本就没有觉察,还一直觉得自己做得很好。我让我儿子来看这段文章,他直接说,肯定会指出错几道啊,谁会看正确的有多少呢?还有,5道错了1道,才得80分,太差劲了。天哪,六年级的儿子,他的模式也一样,真的是被我们一直打击,也形成了这样的习惯了吗?我一直觉得他不够自信,是不是跟这个有关呢?我马上郑重其事地跟他说:”我们要把注意力集中在做对的题上,你能做出4道,就能做出更多。现在开始我要学着把焦点放在正面的地方,你也要看到自己做对的地方。“


【行动指引】

在之后与人的相处中,我要刻意地留意自己的思维,养成首先看正面的习惯,让我的语言不再伤人,让自己慢慢地变成一个“发光体”。


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