破茧方成蝶，涅架才成凰。枫叶经霜艳!梅花透雪香。没有挫折的人生，就如同小球永远呈直线运动一般无趣，正如三毛所言:任何一份生命都有它生长的创痛与成长的历程。在困难与挫折面前，我们唯有摆正心态，正视挫折，才可度过寒冬，枯木逢春。
挫折是正视自我的双面镜。刘同有言:“抱怨身处黑暗，不如提灯行。”在挫折面前，负面情绪的过度发泄只会使自己萎靡不振。在黑暗中摸索前进才有可能寻得光明。尝试在泥泞中抬脚，总好过深陷此中不愿自拔。挫折的双面镜是在一面中使人暴露自己的短板，同时又在另一-面促使人发现自己的长处。我们要做的，并不是自暴自弃地把双面镜摔碎，而应当对其加以利用，取长补短从而实现人的飞跃。
挫折是提升自我的催化剂。“在逆风 里把握方向。做暴风雨中的海燕做不改颜色的孤星。”余光中如是说道。花滑冠军羽生结弦在一次又一次的挫折中紧紧追逐着顶点，不断挖掘自身的花滑潜力;梅西在低谷期虽与大力神怀失之交臂，却并未就此沉沦而是化挫折为生命的养料，最终再获金球奖;史铁生身残志坚，把写作是我的爱好这句话诠释到极致。挫折犹如海上大雾，极易使人迷失方向，但他们并未停滞不前，而是在未知的刺激下愈挫愈勇，君之所向，一往无前。
挫折是发展自我的垫脚石。盖文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明厥有《国语》;孙子膑脚，《兵法》修列。倘若没有挫折的滓炼,这些作品又怎会在历史的长河中熠熠生辉?欲成精金美玉的人品，定从烈火中煅来;思立揭天立地的事功，须从薄冰上履过。黎明因黑夜而珍贵，生命因挫折而多彩。美玉与事功不可能凭空产生，画饼充饥于事无补。唯有接纳挫折，从中汲取力量，才可不断的打磨自我，日复一日，臻至完美。
人生如茶，唯有在高温的浸泡下才可舒展自身，实现自我价值。经一番挫折，长一番见识;容一番横逆，增一番气度。在挫折中正视在困难中提升，在苦痛中成长，唯其如此，才可笑对人生百态。
