今天的节食第一天

上午10点，我拖完地，洗好衣服，肚子确实饿了。问自己想吃什么菜。煮生菜加鸡蛋。吃完还不过瘾，吃了一个柿子。看到泡面还想干下去呢？其实不是身体真的需要，而是一种旺盛的食欲。坐下看一会手机，感觉没有那么强烈的食欲了，平静下来。一餐搞定，下一残饿了再想吃什么菜。

中餐吃了1/3包泡面，又吃了1/2块月饼。

晚餐决定就吃一个皮蛋。

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