昨晚八点五十入睡的，早上五点四十醒来，一整天精神倍儿爽。
起来照镜子一看，发现眼袋浅了很多，而且皮肤比前几日都要细腻光滑。
有时候，自己明显能够感觉的到，如果超过十一点不睡觉，想再入睡就很困难，整夜翻来覆去睡不着，脑子一直处于清醒状态，迷迷糊糊，辗转反侧，烦躁难耐。
第二天起来昏昏沉沉，面如枯槁，眼袋明显，气色蜡黄，一整天都不清醒。
之前我一直是有早睡的习惯，一到八点就要上床躺着，哪怕是睡不着，但是只要在床上，就会让我很有安全感。
九点不到睡着，是常有的事。因为经过我长期反复实验，发现自己过了十点四十以后，就很难再入睡了。
第二天必定是无精打采，面色难看。
我一年三百六十五天，晚上几乎不出去，迪吧，酒吧，卡拉OK，唱歌跳舞之类的，我去的次数屈指可数。
可能是性格原因吧，我不爱玩，我喜欢静静地坐在窗前，看车来车往，看霓虹灯下，华灯初上，夜未央。
同事们都说，我比同龄人显的年轻，可能个子矮小是一部分，也有可能不熬夜的皮肤和长期晚睡的人，是不一样的。
我身边的同事，基本上都是过了十二点才睡觉的，用她们的话说：
睡得太早，浪费时间。
我个人觉得，早睡早起，身体好，这个俗语是有一定道理的。
我在夏天的时候，每日醒来的时间为五点十分左右，冬季大概是六点半自然醒。
这个时间点，我相信很多年轻人，可能还在睡梦中呢。
我也是年轻人，但是我从不熬夜，一到八点半以后，就哈欠连天，眼皮打架，硬撑着也能到十点，但是如果过了十一点，那是铁定睡不着了。
对于女孩子们来说，美丽的容颜，很重要，护肤品也很重要，但是睡个美容觉，比任何化妆品都来的更有效果。
九点了，该睡觉了，晚安。
