探寻自己,7个小方法,先依次按照顺序回答,然后再打乱顺序根据问题再询问自己,反复整理,你一定会有新的发现。
1. 否定法:我不喜欢做什么?
2. 寻根究底法:我为什么不喜欢做什么?
3. 排除限制法:如果所有条件都具备,我最想做什么?
4. 逆向思维法:在离开这个世界时,如果没有做这件事,我会认为是这辈子最大的遗憾?
5. 幻想思维法:在你最痛苦的时候,你是否幻想过,如果这辈子能做什么事情就太值得了?
6. 直觉判断法:如果能做这件事,我会不计较要付出的一切辛苦和代价。
7. 状态判断法:做这件事情时,我会经常进入心流状态,感觉不到时间的流逝,开心,乐此不疲。
另外,寻找自己和自己的使命是一辈子的事情。极少数幸运的人会在很早的时候,就找到自己必生要做的事情,如蔡志忠是在4岁时候就决定画画,他觉得自己不画画会死,会活不下去。而我们大多数人,都是在磕磕绊绊,各种外在的限制和自己给自己的各种绑架和局限中,过多承担了旁人的责任,不敢设想或付诸行动去做自己喜欢的事情,而这也是我们感觉不开心不幸福的原因的冰山的主体。
无论如何,此刻的你如果希望找到自己想做的事情,那就是对自己好的一点表现,试一下我上面说的方法,欢迎留言讨论。