2025.1.7

冬季是我称之为最易长胖的季节,无一例外。每年一到冬季,身边姐妹们都在讨论自己胖了,这其中也包括我。

总结几点容易发胖原因。首先是衣服穿厚了。冬季的衣服大多是宽松款式,热天的束缚感在这个季节终于被卸下了,多吃一点也不会说是裤腰带装不下了,开始还有所顾忌,后面就直接放任不管了。

放开的感觉会上瘾,不好控制,等发现时,可能已经是多长了一大圈儿肉的事儿了。有时候连自己都不敢相信自己的眼睛,会傻站在镜子前反复确认。

其次是冬季后放假时间多,说的就是除夕过年放假。特别是要放假的前一段时间,心情会格外的好,那胃口自然也会格外的好,这段时间会特别怀念好吃的东西,一怀念就会去做,或者买来吃。

这次可能已经不是自己发现了,而是从别人嘴里说出来的你胖了。其实最伤心的事儿就是从别人嘴里说出来的自己胖了,会莫名的有负罪感。

最后一点,也是长胖最关节的一个环节。那就是我们仁怀人一到冬季就会杀猪熏腊肉过年,那肯定少不了吃杀猪饭,基本是挨家挨户的都要杀,那关系好一点的也是挨家挨户都要请吃饭,不去别人会说你看不起他,那肯定得去呀,实际上也是别人看得起我们,是这些关系才能有好事或好吃的都会想到你。

这下可好,杀猪饭是真的好吃,控制不住自己才是真的。一不做二不休,吃呀喝呀,都不想去管会不会长胖的问题了。只要有时间,冬至起,不是在吃杀猪饭,就是在吃杀猪饭的路上。

两天前一个长辈问我是不是瘦了,我很心虚的,轻描淡写回她说没有二字,因为我清楚得很。今天又有一老公家的堂姐问我是不是胖了,脸上的怎么感觉肉多了,天呀,那一刻好嫌弃自己呀,负罪感又上头了。

所以今天决定不吃晚饭,试试能不能坚持。听说过了中午一点后,就不要吃东西就会瘦,百分百能瘦的那种。不行我得试一下,如果自己能坚持一段时间,能瘦下来的话,那是再好不过了。

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