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《晋书·羊祜传》：
“天下不如意，恒十居七八，故有当断不断。”
世事艰难，很多事情都不能顺遂心意。
人生就像过山车一样有高有低才是常态，若是一直在低谷，又想等着被命运眷顾，被馅饼砸中，那么大概率是爬不出这低谷了。
低谷期就是老天爷想给你大运道，用来筛选你的机会。
所以你得主动做些改变。
新的一年，主动扔掉这2样东西，日子会过得越来越红火，越来越旺。
01.
扔掉消耗你的旧关系
《风吹半夏》里，有句经典台词：
“被大部分人都喜欢的人，要么性格好，要么活得累。”
成年人的社交中，有一些都是压抑自己的内心，强迫自己迎合他人。
不是所有的人都值得你真心相待的。
评价一段关系值不值，就看你在这段关系中开不开心。
如果这段关系是拖累你的、消耗你的，那么你会活得很累，甚至在这段关系中失去自己。
一个人，即便你有再强大的内心也经不起负能量的消耗。
热播剧《打开生活的正确方式》中有一个场景：家庭主妇付心童为了儿子留学，预交了100万定金，不幸却遭遇诈骗，而且钱很难追回。
丈夫边亮得知后，没有丝毫动怒，反而安慰妻子：“这事别往心里去，就当是炒股赔了吧。房贷、儿子学费，这些你都不用发愁，都有我呢。”
这句话不知道打动多少屏幕前的女性。
当生命中出现了一些不断消耗你的人时，想要拥有开心轻松的生活便成了一种奢望。
那些消耗我们的地方，随时都会消耗我们的元气。
02.
扔掉伤害你的坏习惯
埃皮克提图 《社会心理学》中说：
“要想养成某种习惯，那就去付诸行动。要不想养成某种习惯，那就避而远之。要想改变一个习惯 ，那就做点别的事来取代它。”
行为科学中提到“习惯形成理论”，即习惯是通过重复的行为逐渐建立起来的，因此，要想形成新的习惯，就需要不断地进行该行为，直到它成为自动化反应。
不管是好习惯还是坏习惯，重复得久了，都会形成自身的一部分。
可能你沉迷于社交媒体，把很多时间都花在了毫无意义地刷屏上；或许你有拖拉的毛病，遇事总是说“再等等”，老是往后拖；也有可能是生活习惯不规律，导致身心都处于一种亚健康的状态。
要想改掉这些坏习惯，就必须要明白是什么习惯阻碍了你的发展。
想养成某种习惯不能只停留在想法或计划上，必须要真正去做。
比如想要养成每天阅读的习惯，那就得每天抽出时间，拿起书本开始阅读，哪怕只是读几页都行，只有通过实际行动，才能让大脑和身体逐渐适应这种行为模式，从而逐渐形成习惯。
习惯一旦形成，就会在大脑中形成特定的神经通路，这样就打破了原有的行为模式。
对于那些不利于我们的习惯，或者可能导致不良习惯形成的行为和环境，要保持警惕并主动远离。
03.
写在最后
曾仕强教授曾说：
“当一个人格局大到能够明白有舍才有得的道理时，那离他转运的日子也就不远了。”
在追求某些东西的过程中，往往需要放弃一些其他的东西。这种放弃并不是损失，而是一种更高层次的获得。
每一次地“扔”，都是为了更好地“得”。
每个人的命运都是由自己创造和塑造的，而不是由外部因素或他人决定的。
点个【在看】，愿你在人生路上越走越顺，迎接属于自己的好运人生。
-THE END-
