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成长危机及应对策略埃里克森的八阶段理论指出，儿童在成长的每个阶段都会遇到成长的危机，危机是划分每个发展阶段的特征，作为每个发展阶段特征的危机兼有一个积极的解决办法...
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父母频繁说这些话，孩子会越来越内核强大，情绪稳定
北京第一实验学校校长李希贵说：“教育学首先是关系学”。 一、培养孩子的自我认知能力 1. "无论发生什么，爸爸/妈妈都爱你。" 目的是帮孩子建立...
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一点生活小智慧
1、一个家，不能只累一个人！一人的付出，撑不起两个人的家；家务并非一人专属，经济也不应一个人承担。家的温暖，源于一家人的心心相印、携手同行。人人...
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心理学上有一个词叫“边界感”：不要用力走向任何人
《边界意识》里说：“你的界限就是你的情绪，边界只要被打破了, 就会发出警告。” 如果你的边界被打破了，你觉得不舒服了，那你一定要学会说“不”。 ...
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心理学上有一个词叫：遗传潜力效应（你的人生可能在你出生前就被写好了三分之一！这不是科幻小说的情节，而是心理学最新研究的事实。）
1什么是遗传潜力效应？ 遗传潜力效应（Genetic Potential Effect）是心理学中一个新兴的概念，指的是个体在特定环境中能够实现...
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有一种父母，表面摆烂，其实是把力气用在了刀刃上！这样的父母最厉害！遵从孩子自身的特质和成长的特点，以尊重、理解和支持的态度任由孩子发展自我、强大自我，以宽容和松弛的心态托举孩子成为最好的自己。 看似无为，实则给...
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向孩子倾诉，不亚于谋杀
这些孩子就像被暴雨淋湿的雏鸟，羽毛还没长全，就要用湿漉漉的翅膀给父母遮风挡雨。 北京某中学的心理老师做过实验：让那些常听父母诉苦的孩子画"我的家...
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王阳明：真正能扛事的人，遇到大事会这样处理
一、冷静自持，洞察本质 面对突如其来的大事，王阳明首先强调的是冷静自持。他认为，慌乱与冲动只会让人迷失方向，唯有保持内心的平静，方能洞察事情的本...