今天是什么日子昨天是六一儿童节
起床：六点多钟起来了
就寝：12点多钟入梦
天气：现在的天气像温暖的火炉
心情：跟自己相处时而愉悦时而焦虑
纪念日：回忆自己儿时的梦想
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
昨天练习了老友记的第九季第二集的第一部分从开始的卡可到后来的流利
看了两集娱乐节目一是以团名义，二这就是街舞的第二季
三是跟自己对话了很长时间
改进：
你需要改进的就是想明白了就去做要知行合一现在就是这样一个现实
昨天将所有知道的内容方面全列出来归根结底没有去做的原因是什么
习惯养成：
养成早晨写简书的习惯
二喝两杯温水的习惯
现在需要增加的另一个习惯是早晨起来运动跳操
周目标·完成进度
这周完成老友记的练习一整集的语音语调的朗读
在网上购买的课程一批的打卡争取这个星期完成
学习·信息·阅读
要想学习首先要找到你想学的内容其次就去找这方面的专家然后进行模仿学习
其二就是你学过之后要去运用就是非常非常重要的
其三就是要不停的给自己讲你的每一天都是值得的你的每一天所做的任何事情都是正确的
健康·饮食·锻炼
早晨起来喝水按时吃早饭有水果米糊包子
锻炼的时间有点少可以加大这方面的运动
人际·家人·朋友
要关注朋友圈才知道朋友和同事们在关注什么
看佳人的朋友圈才知道他们在忙什么
工作·思考
是周末所以工作上的事情没有太多去考虑
最美好的三件事
1.一可以尽情的放松睡到自然醒，即便是这样也是五点多起来
2.可以尽情的看娱乐节目也就是自己喜欢看的节目看完之后很励志很振奋人心正是我所想要的
3.可以安静的跟自己对话这种方式帮助我找到了以前或者是一直以来坚持固守的思维方式需要改进
思考·创意·未来
将有些目标列出来希望自己能够知行合一的去运用
给自己定立了一些能看的见并且能够做到的事情让自己让自己更有体会
总之想法很美好需要自己去知行合一落实到行动上并且看到实现之后的远景
真正应验那句话要勇敢的做自己这才是真理
