- 今早上说实话刚起床时，心情真的很沉重，就是觉得很没意思，然后情绪真的也是很低落，什么都不想干所以我就是跟自己说了，希望自己能给自己放一假，就是一个mental health day一样。所以我就跟自己说好了，就是下午打两通电话然后就没什么了。所以的话，我下午就是打了那两通电话，整体感觉还ok吧，但是与此同时，我还是觉得希望能够进大公司，所以的话，这家我们可以试着面试，但是整体我们还是希望能够进到大公司，所以的话，我觉得boss上的公司筛选，我们也许想要再有针对性一点，工作内容倒是可以放得更宽但是公司的话还是想要挑大公司，是的，我觉得这点真的很好，我们比起去年找工作已经又有了很多新的领悟和感受。是的，我觉得接下来我们求职可以有针对性地去投递外企，然后工作内容上我们可以放得更宽一些，这倒是没什么问题。然后我觉得就目前的回复率，还是boss比较活跃比较管用，那我们就有针对性地用boss吧。好的，简单整理了下接下来的求职思路，我觉得我们可以把求职的时间放到4月底，也就是我们可以给自己三整个月的时间来找工作。也就是我们把找工作的时间放到2/1-4/30。也就是我们可以用三个月的时间来找工作，同时，在不断地投递过程中慢慢明细我们的一个方向。首先的话，就是多用boss，因为我觉得boss上真的很活跃，其他平台真的一通电话都没人给我打。。。所以的话，就是：
- 多用boss
- 在不断地找工作中，电话和面试中去明晰自己的方向，我觉得我还是大概率想进外企吧，所以的话，可能工资要求不用太高，工作内容我们也可以放宽一点，但是整体的话，就多去遵循我们的内心，去找到那个更加契合我们当下想要的工作就足够了。但不管怎么说，这都不需要完美，它只要能满足我们当下需求的60%以上就足够了。
- 还有的话，就是我觉得身心健康实在是太重要了。我真的很想用这段时间去好好疗愈我们自己。所以我能想的是，一周投递2-3次简历（周二、周四），但是同时投递时要有针对性，尽量多去投我们真正感兴趣的工作和单位。这样子我们在得到回复的时候就会更感兴趣一些。是滴，都会慢慢好起来的。是的，一切都会慢慢好起来的。活在当下。首先的话，我们大致整理了一下时间：
- 2月开始找工作，给自己三个月时间来慢慢找工作
- 有针对地投递简历（外企；多用boss）
- 多去自我疗愈：多去聆听自己内心的声音；
- 下周去看医生
- 多按照自己的节奏去生活和学习；降低对自己的要求；凡事6成就足够了。
- 亲爱的，你辛苦了，一切都会好起来的。亲爱的，你辛苦了，一切都会好起来的。首先一点，我感觉就是，今天起床的时候我们心情的确不是很好，你辛苦了，宝宝。然后我们就给自己放了一天假就是感觉把今天作为一个Mental health day这样。感觉好多了。然后就是，我们下午两点左右打了两通电话，感觉还是可以，下午的时候虽然也不能算作情绪高涨但我们整体情绪相较于早上刚起床时的确好了一些了。然后我们又整体梳理一下我们接下来的一些思路和方向把。
- 首先的话，我们可以把找工作的时间安排在二月到五月前，也就是我们给自己安排了3个月来找工作；
- 同时，我们每周有针对性地投递2次简历就可以了（多看外企；多用boss；有针对性去看）：一次投递30份，那么一周就是60，那么三个月就是200个左右。无论如何，这就只是一份工作罢了。我们可以努力把它做好，但是它本身也就只是一份工作罢了。
- 把自己的身心健康放在第一位，的确，没有什么能比得上身心健康。情绪稳定时我们去做再简单的事情我们都能从中学习到一些东西的。所以，我觉得情绪稳定和身心健康才是最重要的。
- 是的，身心健康才是最重要的。
- 是的，还有一点，我们的感觉就是会很焦躁不安，因为我们一定程度上把那当做了一件我们需要完成的事情，好的，但是目前我们还是什么都不想想。
- 好的，那我们出门散会儿步然后逛下超市。活在当下。
