2025年快过完了，今年也经历过非常多的痛苦，难过，在混混恶恶中不断的反思自我，不断的解剖自我，想把自己变的成一个我想要的样子，而那个样子并不清晰，所以也不知道是什么样，总得来说还是折腾自己的一年，从修身齐家的方面，不断的努力着，一点一点进步着，突破着，坚持着，挣扎着，煎熬着，有时也会收获快乐，比如跑步突破八公里，但是感觉和自己付出的痛苦比起来，并没有感觉那么的快乐。
自己精神上的负面感觉，感受还没有解决掉，所以还是很难受，负面想法不断的影响着我，让我没有办法完全释放自己，做自己，专心做事，认真看书学习，和人愉快的交流，使我痛苦不堪，也不知道这种样子啥时候是个头，真的很难受。
