莘火星球战队打卡
【打卡时间】2022.4.15
【打卡次数】41
【践行学员】陈柔安
【五者属性】德偏赢
【践行内容】：莘火星球战队打卡
【践行内容】：
1.好好睡觉
早起：5:48早睡：1055
2.好好运动
今日运动时间：快走2.5公里。
3.好好陪伴
断网时长：走路上学，睡前悄悄话。
4.好好吃饭:
有执行211健康饮食3餐
好好学习
【学习收获】幸福关系10-隔代关系
①老小孩：
体现老人价值感：围着孩子转，给孩子各种服务，体会被需要，造成包办孩子。
成长环境带给的潜意识。
过去成长的经历，物质的匮乏让老人总想让孩子多吃，穿暖，还有责任感会对孩子过度保护。其动机至善，初心至美。
②安全感，人老了会恐惧和不安全感，对死亡充满了恐惧，怕没价值孩子嫌弃。
婆媳关系，父母辈是自尊的状态，内心非常受伤，内心有很多很多的情绪，全身像刺猬一样。
钱是老人家最好的安全感。
倾听也是对父母最好的爱。
5.家校关系，是孩子的大动能系统。
①同盟军，我们是老师的同盟军。在家给孩子补充动力。
②支持者，我们要做孩子的VIP服务者。
③我们要中间的协调者，时常关注孩子的状态，帮助孩子协调师生关系。
④润滑剂，帮助孩子协调同学关系。
⑤有效的传话筒，尊敬老师，老师代表的是知识和智慧，在社会上代表的是金钱和地位，孩子得学会和权威相处，；老师代表的是知识和希望，机遇。第一印象的重要性。
学习老师长智商，包容老师的缺点长情商，帮助孩子与老师的关系非常重要。
当面骂我的人比捧我的人更爱我。
教在学校，育在家庭；教在老师，育在父母。
看得见的是孩子一个人在努力，看不见的是一个动能系统在努力。
【感】：
妈妈是个很负责任的人，帮我们带孩子，一直非常小心，一次都没磕碰过，确实会把孩子保护得特别好，也总是包办所有事物，想让孩子去学做家务，妈妈说孩子搞完她要收拾半天，孩子很皮，小时候把彩色笔到处画，床上，墙上，地上，衣服上，妈妈会非常生气，经常听到婆孙吵架，我一边觉得深圳空间小，孩子天性，画了就画了，允许。一面看着妈妈天天在搞这些擦不掉的卫生，干不完的家务，又觉得不妥。婆孙俩关系一直是一时很好很好，一时又相互投诉。学习后知道自己力量不够，在家并没有担当家庭主力的责任，一直依赖妈妈，自己没有成长，以致以老公和妈妈也没有处好关系，妈妈说我两句其实我无所谓，老公不许妈妈说我，老公嫌弃我几句，妈妈要过来帮我，其实都是我没有成长。让妈妈很委屈，老公很没归属感，妈妈是459的9号人，老公是1号人，她们都没有沟通码，其实老公和老妈性格很象，都是很强势的学霸，他们好的时候论论历史，三国演义，国民党和共产党，那是我最开心的时刻。育儿方面观念很不同样，妈妈在规则上很严格，会批评孩子，在生活上很溺爱，老公看不惯妈妈包办孩子的一切，现在我明白，他们矛盾的根源都是因为我不懂爱的语言。
妈妈太顾家，朋友不多，我经常写纸条给她，写她一百个优点，这也是我唯一让她觉得值得的事吧，妈妈不追求物质，总把几十年前爸爸给她买的衣服穿坏了又改，我给她买东西，她太部分是转手送人的，总说自己太多了，新的可以送人，用过就不好了，她很节约，也很会理财，每天都要记帐，前几年还帮我管仓库的数据，妈妈也常不认错，让仔仔很生气，但她会偷笑，死不承认，这时候我会觉得她很可爱，象小时侯的自己，我会和她笑着笑着就狂笑。她爱阅读，每天空闲都看书，看完就来交待我不能怎么怎么做，说我溺爱孩子，说真的，我不如妈妈会教孩子，小时候她知道让我给老师送礼，我当时很难为情，现在却是明白为什么老师们都偏爱我，周未多写一篇作文，给开点小灶等等。妈妈在家，我就仍然象未嫁时，想做什么都可以，想去旅游也可以，有妈妈在，什么都放心，只是妈妈的呵护让我忘了成长，在她突然生病那半年多，我觉得妈妈一直都在为我们兄妹付出，感受到妈妈的伟大带完大的带小的，虽然兄妹都离职全然陪在身边，我们却什么也帮不了她。
【思】：
老人都是为子女好，公公很朴实，婆婆比较强势，但对我是极好的，从来没有挑剔过我，我确实做不到和对妈妈一样。但做到尊重，问暧，节日给到仪式感，不在一起时每周和孩子打电话问候，心里非常明白，之所以能安稳工作，是因为老人都健康，老人的健康就是我们的幸运和福气。
【行】：
【今日闪光点】
1、做到了早睡早起。
2、听易效能课。
3、完成了五好践行。
4、听三本超级好的书。
5、冥想，十分钟。
6、写了一篇《家话常说》
7、帮助老公分析他小配件专利的弊端。
8、陪孩子走去学校。
9、三个微习惯有序进行。
【今日感恩】
1、感恩莘火团队十六位伙伴赋能陪伴和支持，感恩慧玲点评赋能。
2、感恩211健康饮食社群赋能陪伴。
3、感恩死党榜样的力量，总是自己做事给人功劳，不爱都不行。
4、感恩老公知道主动赋能
5、感恩老公给我讲知识点。
6、感恩自己有点焦虑时能去和自己协调。
7
好好践行，活在当下，回归幸福家庭，死磕到底，坚持每一天！
让世界因陪伴更美好！
