【30天保证书】

我是周卫，在接下来的30天，我专注的主题是自我管理，30天结束我期望达到的效果是有效管理时间，提高工作效率，提高学习力，早日有高质量输出。我保证按照自己的航线计划进行输出，并努力完成每周的挑战！如果中途有没有完成挑战的情况，自愿接受给自己设定的小惩罚：一个月不吃肉。

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