我最近在练瑜伽冥想时，耳边总听到一些奇怪的声音，事实上并不是我自己发出的，周围也没有人。于是我问师傅，师傅说你已经进入了初步的禅定，有了初步的灵性。我突然感觉心理素质不好的人，最好不要轻易练这些东西。有些人可能战胜不了这些幻相。
禅定
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