拆商高的人，善于精准地发现问题、定位问题、拆解问题。将大问题拆成小问题，将小问题拆成更小的问题，直到把问题拆解到他们能轻松处理的程度，并成功将其解决；同时，对不同的事情又能准确复盘，快速迭代，并通过系统性的思维让自己的人生更加井然有序。
恢复运动了
爬楼梯13*3
呼啦圈15分钟
英语10分钟
恢复运动感觉状态都好些，还好没有休息下来就放弃，以前发生过
2026-01-30
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