网络初级七期 讲师四期 分享128天
可以帮助孩子从谷底上升的因应问句。因应问句常在孩子陷入谷底，也就是能量低的时候，却还能维持一些功能时使用，例如：小明，在你告诉我不喜欢写功课的情形下，你还是每天准时交功课，老是想知道你是怎么做到这些的。通过使用因应问句，可以让孩子看见自己的能力所在，因此在使用因应问句时，要尽量问孩子： 你是怎么熬过来的？ 你是怎么撑下去的？ 你是怎么愿意持续的？ 为什么没有变得更糟？ 孩子的情形愈糟，父母要越优先使用因应问句来撑住孩子，用此问句来引发他的力量，进而协助他解决当前的困境，用这样的问题引导孩子看到自己当下已经在发挥的潜力，能量，让孩子看见自己的力量，孩子就能够朝向解决之路继续前进。 父母在使用因应问句时，必须尽量引导孩子注意其正向行为。因为SFBT相信。当人的焦点放在负向行为时，常会让人觉得陷入困境，问题难以解决，没有改变的可能，若将焦点放在正向行为时，会发现问题并非分分秒秒都在发生，事情，也比较容易转圈，同时，也要借此问句来强调孩子解决问题的能力。 SFBT心理专家许维素教授指出，在孩子还没有跟我们谈之前，他的问题就已经发生，尽管他的心情低落，但他也一直在用自己的方法承受与因应着。所以在看见孩子困境的同时，我们不妨想想： 孩子究竟靠着什么力量与方法，让自己可以撑到现在？ 如果孩子看见了这些宝贵的资源，与力量时，他又会有什么不同？ 而且，当我们发现孩子身上拥有的本能自发的因应力量时，也会因此而对孩子产生更多信心， 运用因应问句，可帮助孩子整理自己过去用过而且有效的方法，让孩子慢慢获得有效的处理问题的能力。对孩子有效的方法，值得一试再试，无效的方法，请换另一种，也可以用来引发孩子的自我复原力，帮助他们看到自己当下发挥的潜力，激发孩子摆脱困境的能力。
