享受最近的状态

因为足够享受最近的状态,所以都会有意的小心翼翼的去维护着这样子的状态,生怕这种状态给被偷走被抽空了!

最近到底是啥状态让自己这么欢喜这么享受了?

第一,最近把自己的生活过得足够自律!

      国庆放假回来都有坚持每天下班回去跑三公里,今天能完成已经是第七天了,虽然不多,可是坚持了,虽然时间不久,可是万事开头难,我把最难的开头都做下来了!还有就是最近坚持午休前半个小时写写文章,在简书里,今天也是更新的第6天了,虽然写的也是琐碎絮絮叨叨的自言自语,可是先把自己心里有的东西写下来,写字的模样写下来,也也是在往写作路上靠近了!还有就是这几天有早睡早起,晚十一点睡觉,早五点半起来,早起冥想半小时也算是一种晨练了,虽然现在依然没有进去冥想的真正状态中去,因为这个星期广州降温了,有点冷🥶还没适应这个突然而至的冬天,就每天早起给自己找安慰就说最近太冷了,都躺被窝里昏睡状态中做的冥想,所以其实也是没啥效果在的了!不过生物钟已经在慢慢养成了,例如今天五点多已经会意识中自然醒来了,跟第一天被闹钟惊醒的状态太明显太强烈的对比性了!

第二,还有最近也足够上进好学。

有在给自己安排一个21天大的目标来督促自己能每天把时间利用好,自己也会每天坚持写了时间安排日程表,这个很高的价值在,履行了一个星期了,自己把一整天时间都安排得合理而有规律,也能很科学的利用好时间,和完成每天任务,要坚持保持好这个习惯。还有就是最近开启了好几样好习惯的修炼维持,也自学了个思维导图,昨天也完成了一篇公众号的发表,小有成就感在。今天也读完了一本书,收获满满的!

第三,最近情绪稳定了

不再像以往那么患得患失了,更在意内心自己真正想法,也能调整好自己的小情绪,没有过于抑郁或过度的失落孤寂了,每天自己过得足够充实,所以情绪也转不进笼子进来霍霍我了!内心比较平静!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 我本以为像我这样工作下去,很难找到女朋友,应该是很难和异性接触到。 不过,也并没有为此感到有什么好发愁的,因为觉得...
    龙航007阅读 508评论 0 0
  • 回顾一下,践行一个月有什么收获? 没有想象中的那种进步,也没掌握几个重要的概念。但是我还是会义无反顾的践行下去,不...
    李明涛阅读 378评论 0 0
  • 我最近的生活是这样子的,早上7点左右起床,8点半去上班,9点左右到公司,晚上6-7点下班,6点半到7点半到家,随便...
    八子阅读 802评论 1 41
  • 很久没有更新了,最近南半球的天气开始冷了,每天都只想缩在被窝里。早起也变得很困难。其实都算是借口,感觉自己更像是在...
    东篱木兮阅读 84评论 0 1
  • 我可以让自己温和的跟周围的人聊天,不必时刻提醒自己跟别人说话要小声温柔,可以很自然地做到这一点。 我愤怒的时候,我...
    我允许一切如其所是阅读 123评论 0 0

友情链接更多精彩内容