冥想练习(75)

想早点睡觉,依然没有跑过想掐点发新年的祝福,然后还是在12点差几分钟时,发了祝福,冥想练习睡觉了。

第一次一个人过了一个除夕夜,没有了鞭炮声,忙忙碌碌的收拾卫生,仿佛与之前的日子没有区别,又有区别,不过是家里不留任何垃圾,偶尔的鞭炮声,提醒自己今天是除夕之夜。

坐在沙发前的地毯上,喝着白开水,看的竟然是(人世间)这个电视剧。

看着电视里热热闹闹的新年,去厨房洗了一个苹果,告诉自己,每日都可以是开心年,不过你要日复一日的保持整洁的家庭环境,保持每日都是要过年了的好心情,心有敬畏,常怀感恩,做好自己该做的,要做的事情,听着音响里的音乐,记录自己的练习,记录心情,过年真好。

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