看到下午大大的太阳，我庆幸自己早上的坚持。

计划了要去晨跑，起来老天不照顾，刚刚下过雨。6:30天还没亮，天空灰蒙蒙的一片，地板上都是水，心里一阵纠结：跑？还是不跑？已经有了计划要跑而又没跑，心中肯定不畅。

跑步嘛，就是为了让自己心情舒畅，没有让自己心情舒畅，反而让自己郁闷，真是划不来。站在阳台望到对面公园的空地上，一群老年人正在来回走动，甩胳膊踢腿的。

他们是练太极的队伍，每天早上在这个时间都可以看到他们练太极。看他们都在活动，雨，应该停了。

我赶快整装待发，换衣服，热身运动，带上跑步帽，穿上鞋，系好鞋带，踩上我的小宝马出发。刚刚走出小区，又飘来一阵小雨，心头再一阵犹豫：掉头回去？还是继续往前？

雨并没有越下越大，就硬着头皮往跑道方向冲去。很幸运的是，来到跑道雨开始小了，而且还有两个美女在跑步，那俩美女脸熟，以前经常会碰到，也常在这个时间来跑步。

看到她们在跑，自己的信心倍增，跑吧！户外跑步，碰到下雨的事已经是家常便饭。

不知道是热身不够，还是前天的普拉提带来的酸疼，脚步艰难地迈动。每个星期上一节普拉提核心床课，是为了强化核心肌群，提高臀腿的肌肉力量，有助于我跑步。

一直找不到状态，8分上下的配速，慢慢地跑。心率倒是很稳定，140上下，可惜脚下没有力气，很难加速。

雨，已经停了，但空气中没有清爽的感觉，主要是南方的天气开始又潮又湿，气压较低。一直到跑完4公里，还是没有状态，这时候有点后悔出来跑步，是不是身体状态还没恢复？

只好暂停跑步，走了几十米，又突然来劲了，继续跑。再次起步的时候突然感觉到两脚如此轻松，身轻如燕，有点控制不住的速度往前跑。

完全是换了人一样，简直前后判若两人，自己都有点不敢相信。就这样以7分的配速跑了第5公里，接着跑第6公里。当跑完6.6公里的时候，心情无比舒畅，虽然此时此刻的天空好像还没有完全打开，但心情是晴朗的。

结束跑步，慢慢走在跑道，回望来时的路，那些纠结与犹豫仿佛都随着汗水一同消散了。生活中的许多挑战，就像这场突如其来的小雨，看似阻碍，实则可能是促使我们突破自我的契机。

每一次的坚持与不放弃，都是在为自己的内心积累力量，让未来的自己更加坚韧不拔。

远处的天边一片红彤彤，阳光透过厚厚的云层，斑驳地洒在跑道上，仿佛是大自然对我的小小奖赏。我停下脚步，深呼吸，让这份宁静渗透每一个细胞。周围的世界似乎也因这一场晨跑而变得不同，连空气中都弥漫着一种新生的气息。

回到家，换上干净的衣服，坐在窗边，手捧一杯热茶，静静地看着窗外逐渐明亮起来的世界。心中充满了感激，感谢自己没有因为一时的困难而放弃，感谢生活给予的一切体验，无论是风雨还是晴空，都是成长路上不可或缺的风景。

（写于2025年3月11日）