看《奇葩说》时“人间不值得”的李诞提到了《活出生命的意义》这本书，便让我产生了好奇，收到书时，便让我有些迫不及待，蓝绿色的书皮使我眼前一亮。“炼狱般的痛苦一经超越，枝头绽放的将是爱与希望的花语”这句话更使我对作者的经历好奇加倍。
余华说：“写作过程让我明白，人是为活着本身而活着的，而不是为了活着以外的任何事物所活着”。那么，活着本身又是什么呢？“活着本身”就是一个人“活过”。也就是说，真正活过的人一定有他坚信的和在意的某种东西。维多克·弗兰克尔就是这样的人。
这本书的作者就是维克多•弗兰克尔医师，一个20世纪的奇迹。1905年，他出生于维也纳，与弗罗伊德的家只有一步之遥，在学术上，他是“精神分析第三维也纳学派”的创始人。他以“意义治疗”为其核心，而其分析方法则被称为“存在分析法”。弗兰克医师乃是犹太人，纳粹时期他们全家都陆续地被抓进了恶名昭彰的奥斯维辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全部都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存了下来。这是何等的伤害与痛苦，但他不但让自己超越了这种绝大多数人都熬受不起的苦难，更将自己的经验与学术结合，让他的“意义治疗”有了更大的纵深与生命制高点。纳粹集中营的邪恶与残酷，乃是对人性的最大蹂躏，也留下了人性史上最丰富的，有关受苦、创伤以及对人性乐观的见证，而只有弗兰克尔从这种绝境般的情景里，找寻绝处再生的意义 在虚无当道的时代，弗兰克尔医师以他的整个生命，化成了对人性与爱的重新呼唤。
《活出生命的意义》这本书的前半部分是弗兰克尔以自身经历的真实感受来描述那泯灭人性的集中营生活，后半部分从意义疗法的角度来阐释人们应该如何对抗心灵的折磨和身体的摧残，以及如何活出有责任，有意义的生命。这本书感动了千千万万的人，并成为“美国最有影响力的十大图书”之一。直到今天，这部作品被翻译成24种语言，销售已达1200万册。
集中营中的绝境，人仍然可以拥有自由；意义疗法的创立，给人们找到生命意义的途径；生活不易，我们要活出负责人的人生，这就是这本书的重要内容。
1.集中营的经历，风雨中抱紧自由
弗兰克尔作为集中营的囚徒，以内心的真实反应为视角，讲述了囚徒们的各种经历。就像香港beyond乐队那首《光辉岁月》歌词所见证的，“风雨中抱紧自由，一生经过彷徨的挣扎，自信可改变未来，问谁又能做到……”
从自己成为囚徒开始，弗兰克尔和其他囚徒们
