作为来访者收获：
信任的咨访关系需要双方长期的努力和维持。咨访关系越牢固，谈论的话题越深入，但是无意识会暗中保护，始终在试探安全地带，为自己找到一根安全绳。
自我觉察是个人成长的契机。不是没有话题，而是没有找对话题。来访者所聊的话题看起来杂乱无章，但都有内在联系，都是其人格的表现。咨询师找到本质，就能够绕过阻抗，让来访者有豁然开朗的感觉。
咨询师充分的接纳，尊重，会让来访者感觉所聊的话题没有羞耻感，打破自我设限，改变就在发生。
金英 沧州焦点团队，本周第二次约练，总第361次分享，坚持打卡第386天
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