一、没有记录就没有发生。
我在追求：有序，自律，丰富的慢生活。明确自己努力的方向过轻简的慢生活。
（一）健康
1、做到早起，未早睡，中午休息。
2、运动：未坚持大量的运动。
（二）学习
1、阅读了两本书。《给老师的阅读建议》巜我的作文训练系统》
2、整理了巜老师的阅读建议》的读后思维导图。
3、完成美国签证的事宜，等待面签。
（三）亲子与家庭
1、陪伴儿女完成国际象棋，数学。
2、陪伴女儿复习背诵古诗240首。新诵20首。
3、小宝生病，照顾小宝，病情有好转。
（四）成长
1、践行时间管理。
2、学习工具类的APP.
（五）社交
1、了解了跳绳的小团队。和好友相聚。
（六）小确幸
1、感谢父母的付出。
2、感谢李姐对小宝的关心，覃医生的治疗给我们安全感
3、感谢赵姐对避暑房的后绪处理。
二、总结与反思：
优点：
1、坚持每天的阅读。
2、始终没有放弃每天的阅读和亲子陪伴
不足：
1、阅读与写作没同步。
2、运动不够重视。
感悟：
有想法立刻记录，并即刻行动。
