孤独有两种，一种是没有朋友的被动孤独，这种的内心会感觉到自卑、恐惧和无价值感以及对自己的否定感。
而另一种是给自己的生活做了断舍离的主动孤独。这种孤独其实是一种智慧，因为自己有思想有主见，不需要再听从那么多人的意见和建议，所以他主动退出喧嚣，精简掉不必要的关系。一个人旅游，一个人看书，一个人喝茶……都会过得怡然自得，因为他对自己的价值有清晰的认定。这种孤独是学会了一个人独处，并且享受这种独处。当然，这种孤独往往是内心有至少一份优质的亲密关系，这份亲密关系足以支撑他一个人也能在想象的世界里过得很充实。
