类多新鲜又平价的日料自助

够丰富吧

鳗鱼不错哦

很新鲜，放心，我可吃不了这么多

晚水果：西瓜，桃

参考目标：

1份肉
2份豆制品
3份“新鲜”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜，深绿色叶菜最好
6杯水

今日总结：

食物种类：30 - 超级赞！

量的配比：123456 - 都满足。好久不吃自助，量控制得很好。爱吃的海鲜类最多3块/个，其他的一样来一次就够了。

最后编辑于：2017.12.03 07:41:35

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