我们一生
终究在不断重复地犯错
不断重复地走相同地错误的路
在很多书中
我都看到了这句话
开始反思
王者荣耀新赛季戏称我为佛系打工人
就挺无语的
感觉自己好努力好认真的
减肥也是一样
用尽各种方法好几年了
越减越胖
真的拼尽全力了
某一天躺在床上
开始认真思考这件事儿
打游戏的时候中途边看书边打
开局的时候
我总是最后一个上场
总觉得游戏就应该是轻松的
不用那么上心
输了的话
又想一鼓作气重振旗鼓
减肥的时候
拼了命的运动
朋友约饭的话
又拒绝不了
也经常控制不住地馋
会吃很多
诸如此类的事情有很多
可当时
心里就总有一种
为了当下的目标牺牲巨大
痛苦无力感
做不到的时候又总是逃避现实
等到第二天又后悔
并且总想短时间看到成效
很容易泄气放弃
以前从没这么客观分析自己
感觉自己快累死了
却总是天不遂人愿
入局时往往不能以局外人的身份来理性看待
将所做的一切
数据跟踪实时监测
发现自己还有很大的空间需要进步
在此过程中
根据数据地循环往复
可以灵活的调节自己的行为
不追求短期的成效
思考往往不如实际操作更有说服性
你认为你觉得
不如表格里今天你做了多少明天做了多少
一个月半年一年又是什么结果
这个夏天
期待自己的好消息
