心情真是个飘浮不定的东西，看不见摸不到，却能够感觉得到，有时候风平浪静，世界一片安好，有时候巨浪滔天，乌云遮天蔽日，无论哪种极端状态，没过多久又会转变成另一种状态。就好像钟摆一样，从这一端运行到另一端，再从另一端运行到这一端，永无止息地运行着。
在摆动中，心也随着摆动，做不了自己心灵的主人。
我想只要人活着，这种心情的波动就持续进行着。人与人之间不交流，不了解的时候，好像每个人都是那么如意自在，好像别人都生活在天堂，只有自己的内心是痛苦的、翻滚的、胶着的、折腾的……但当与人交流后，才知道每个人的内心世界就是一个运动着的火山，都有着各自的痛苦与烦恼。
看过妥斯托耶夫斯基的《罪与罚》，只要跟着那文字流动，就觉得自己也跟那主角一样，进入一种他描写的状态，那种代入感就像自己也跟主角一样得了一场重症，进入了高烧迷糊状态。这是作者心理描写功底的深厚，更是对人性深刻地体验，才会有这么强的力量。
当我也经过自己的生活磨砺，自己的内心挣扎，在自己可以接受的范围内就会显得风平浪静。这时候，再去看一些还处于迷蒙痛苦之中的朋友，就会知道他所处的时机，但我知道，这时候讲什么道理都是徒然，只有当他自己体验过，才会明白现在这个阶段的无聊。
人生就像螺旋前行的机器，内在的体验是前行的动力，每体验一次，就会上升一段，这就是生命的一种规律。
每个人的内在都是一个广阔的世界，但又因为只执著在一个小小的范围内，把自己的世界变小，这也就是人们常说的，每个人心里都有过不去的坎，翻不过的山。在其他人眼里，那不可逾越的山又是那么微不足道，只有自己的山才是难以逾越的。
更多的时候，不是人们翻不过去那座山，而是不愿意去面对自己，不想去面对，甚至不敢去面对那心中翻滚的情绪。只有当人们不得不面对的时候，才会痛苦地去面对。
一位看望老师的朋友，已经从工作岗位退休了，他在跟老师回忆着往事，也说到现在他在做一件公益的事业，就是关心得胰腺癌的病人，给他们送温暖，并给予人文关怀，我听了这些很是钦佩这位朋友。再继续听下去，才知道，这位朋友也得了胰腺癌，他想通过帮助得了相同病的人，来减轻自己的痛苦。
当与老师单独聊起这个问题的时候，老师说：“一个人在健康的时候，把人生看透，做牛做马为众生服务，这才是真看透。如果是因为自己得了癌症，才想起关心相同的病人，就不是真看透。”
同学体检后，被告诉有病变的可能，连复查都不敢去，自己在一个月的时间里，沉浸在自我折磨和折磨亲人的状态中，同时，也不得不重新思考自己的人生，重新审视自己过往的人生，在这种极端的逼迫下，虽然痛苦，但终于自己面对了自己，面对了自己内心的滔天巨浪。
现在在回头看自己前半生走过的路，才发现是一种盲目地往前冲冲冲，却不知道未来的出路在哪里。经过面对，才发现自己心中的巨浪，不过是自己的情绪在作乱，面对它的时候，它已经不知道跑到哪里去了。
人应该成为自己心灵的主人，这样才会有能力面对自己内心的情绪，也能够窥破内心世界的虚幻性。当然，不成为心灵的主人也没有问题，那就随着自己的情绪的波涛起起伏伏吧，玩累的时候，就会想找个出口了。
