1) 肌肉失衡导致脊柱力学改变
腹直肌和腰部肌肉（如竖脊肌）等共同维持身体的核心稳定性和脊柱的正常生理曲度。当腹直肌出现问题，如过度紧张或力量减弱时，会打破身体前后肌肉的平衡。
2) 姿势改变引起腰部肌肉劳损
腹直肌损伤后，身体会自然地调整姿势来减轻疼痛或不适。这种姿势调整往往是不良的，例如，患者可能会不自觉地弯腰或者骨盆前倾。长期保持这种不良姿势，腰部的肌肉和韧带会处于异常的拉伸或收缩状态。
3) 腹直肌与神经肌肉控制的关联
神经肌肉控制对于维持身体的正常功能至关重要。腹直肌的神经肌肉控制异常可能会影响其收缩和放松的协调性，从而影响腰部的稳定性。
4) 影响腹内压调节间接引发腰痛
腹直肌在调节腹内压方面起着重要作用。正常情况下，腹直肌和其他腹部肌群协同收缩可以增加腹内压，为脊柱提供稳定的支撑环境。当腹直肌损伤后，其调节腹内压的功能可能会受到影响。
