2021年1月10日
《家庭中的正面管教》 SFBT的10条基本精神：
1．不要把力气一直花在“分析问题”或是“探讨问题”的原因上，重点是如何“解决问题”。（聚焦解决）
2．没有一件事情只有负面的意义。（专注正向）
3．相信孩子是解决自己问题的专家。（平等合作，孩子是专家）
4．不要一直追寻难以达到的目标，要找到目前就可以做到的事情。（小小的改变）
5．小小的改变会带来大大的变化。（关注一小步的行动）
6．成功的例外经验可以引导我们找到问题解决的方向。（寻找例外）
7．孩子的自我认识是不断建构的。（建构自我概念）
8．合作是必然的现象。（合作—沟通—改变）
9．如果没有用，就不要固着，做些别的；如果有用，就多做一点儿。（有效继续，无效改变）
10．细节、细节，还是细节（鼓励具体、细节，和在乎的）
