你携带的基因来自非常遥远的古代，自生命开始以来已有30亿年，而你的个人血脉从未中断，这真让人震惊，从这个意义上来说，你的身体已经有30亿岁了。
如果你把铁锨插入碎石和沙土，即使你的手没有直接接触，只是摸到了铁锨，你仍然能感受到两者的不同，这要感谢帕西尼小体。
动物在寒冷的时候，毛囊周围的肌肉会收缩，毛发立起，这使得皮肤和毛发之间增加了一层绝缘空气用来保温。但对人类来说，更为熟知的说法是“起鸡皮疙瘩”。
1902年巴黎警察为了寻找凶手，找来一个精于识别罪犯的神奇人物，阿方斯.贝迪昂，他发明了一种称之为人体测量学的识别系统，测量11个奇怪的特定属性，包括坐下时的身高、左手小指的长度等等，它们不随年龄而变化，指纹识别其实只是这个系统的附带部分。但“所有指纹都独一无二”其实也是一种假设，我们只能说，迄今为止，还没有人找到两组精确匹配的指纹。
我们靠出汗散发热量，而流汗是由肾上腺素的释放激活的，所以承受压力时也会出汗。但是手掌不会因为热出汗，只有压力才能让它出汗。
最令人抓狂的瘙痒形式是幻痒，通常伴随截肢出现，可怜的患者根本没法抓挠到的部位产生持续的痒感。
从基因上看，你体内大约有2万种你自己的基因，但兴许还有多达2000万种细菌基因，从这个角度来看，你大约有99%是细菌，不到1%的“你”。
大多数病毒只感染细菌细胞，对我们毫无影响，病毒大概有数十万种，只有586种会感染哺乳动物，其中263种能影响人类。病毒所做的事不外是耐心等候，伺机而动。带状疱疹病毒会在你小的时候让你长水痘，接着，它们可能会在神经细胞里静止长达半个世纪，再进入老年之后，爆发带状疱疹。
抗生素的问题在于，它会使细菌产生抗药性，当新药退出的速度赶不上抗生素无效的速度，我们的麻烦就来了。而且因为成本问题，研发新药变得更加困难。预计30年内，抗生素耐药性每年将导致1000万人死亡。
你以为你看到的就是真实的么？当你“看到”某样东西，只有大约10%来自视觉神经，剩下的部分是大脑理解的信号。当视觉信息输入，大脑要花一小段时间理解和阐释，为了帮助我们应对这种时间上的滞后，大脑预测了世界1/5秒后的样子，并告诉我们，这就是“当下”。也就是说，我们永远无法看到世界在这个瞬间的样子，我们看到的是片刻之后将来的样子。换句话说，我们一辈子都生活在一个还不存在的世界里。
大脑以类似的方式制造了我们的感官，光子没有颜色，声波不发音，嗅觉分子没有气味。生命的丰富多彩，来自你头脑的创造。你所看到的事物，并非本来面貌，只是大脑告诉你的样子。你是否想过，不管什么颜色的肥皂，泡沫都是白色的。我们的血液是红色的，血管看上去却是蓝色的。颜色不是固定现实，而是一种感知。
曾经在美国，治疗精神疾病的方法：医生把一把冰锥从眼窝插入大脑，用锤子敲击冰锥穿进颅骨，然后用力搅动，切断神经连接。美国总统肯尼迪的妹妹，就做了额叶切断术，此后的64年里，她一直住在一家疗养院，无法说话，大小便失禁，丧失个性。这种手术使患者变得顺从，毫无生气，变成了一具安安静静的疯子。
研究发现，人类只有六种表情是普遍的：害怕、愤怒、惊讶、快乐、厌恶和悲伤。并没有微笑，真正的微笑十分短暂，只有2/3秒—4秒，这就是为什么保持微笑会变得像是威胁。
眼睛的进化是反着来的，检测光纤的细胞在血管的后面，其间还散落着神经纤维等，眼睛必须穿过他们才能看见，我们之所以看不到是因为大脑把干扰去除掉了。有时候我们眼睛里看到的小黑点，类似飞过的小黑虫，其实是眼睛里的纤维团块在视网膜上投下的阴影。
我们人类眼睛有三种颜色受体：蓝色、绿色和红色。而鸟类、鱼类和爬行动物拥有四种颜色受体，基本上，所有非哺乳动物都生活在一个比我们视觉更丰富的世界。
我们都有一个视觉盲点，大概一根铅笔粗细，我们察觉不到是因为大脑帮我们填补上了。可以闭上一只眼睛，另一只眼睛超前瞪着，举起一根手指，放在离脸部尽量远的地方，慢慢移动手指，同时直视前方不变，到了某个点，手指会消失。这就是你的盲点。
随着年龄的增长，耳蜗里的静纤毛往往会磨损，而且不会再生。人类演化的时候并没有预见有一天我们会往自己的耳朵里塞耳机。所以为了你的听力好，尽量减少戴耳机的时间，而且不要调高音量。
分贝是对数函数，也就是说，它的增量单位并不是平常意义的数字增加，而是数量级的增加。大约每6分贝翻一倍，所以96分贝不是只比90分贝大一点，而是大两倍。噪声的疼痛阈值约120分贝，高于150分贝的噪声可使耳膜爆裂。
根据一项调查，如果必须放弃一种感知，几乎所有人都会选嗅觉。事实上，嗅觉对幸福和满足感的意义，远比大多数人理解的更重要。我们吃东西时感受到的滋味，其实是味道加上气味。气味占到70%-90%。
虽然我们都有350-400种气味受体，但其中只有一半为所有人共有。这意味着，我们闻到的东西并不一样。比如一种叫雄酮的激素，大约1/3的人闻不到它，1/3的人闻起来像尿，而另外1/3的人闻起来像檀香。
吞咽的时候，食物并不是因为重力落入胃部，而是被肌肉的压缩挤下去的。这就是为什么哪怕你头朝下，也能吃吃喝喝。为了适应直立姿势，我们喉头位置比其他灵长类动物要低。这种进化虽然带给了我们更强的语言能力，但也让我们更容易噎死，所以，吃饭的时候不要说话。
辣其实是一种痛觉，而不是味觉。辣椒刺激到的神经元跟你摸到高温火炉时激活的神经元是同一种。人的疼痛检测器不光存在于口腔中，也存在与眼睛、肛门，这就是为什么辛辣食物会在那些地方引发不适。所有辣椒的活性成分都是一种名为辣椒素的化学物质，摄取辣椒素时，你身体会释放出内啡肽，而内啡肽带来一种暖烘烘的愉悦感。
每个红细胞在你体内穿梭大约15万次，完成100英里左右的旅行，大约4个月的寿命，然后随着你的粪便被排除体外，粪便是褐色的，主要就是这个原因。
肝脏可以再生，虽然再生的肝脏看起来有点破旧和粗糙，但功能足够好。
割腕自杀其实并不靠谱，因为有一个名叫筋膜鞘的保护性韧带，很难一刀切到动脉。大多数割腕的人都没死成。从高处跳下去也很难死成，腿变成了缓冲区，你会把自己搞得一团糟，但很可能活下来。
我们的骨骼比钢筋混凝土还坚固，又轻盈的能让我们冲刺跑。人类全身的骨头加起来，重量不超过9公斤，但大多数骨头可以承受高达1吨的压力。骨头还是体内唯一没有瘢痕的组织，如果你摔断了腿，等骨头愈合之后，你无法分辨出受伤的位置。
我们的拇指里有3块小肌肉，这使得我们的拇指更加灵活，协同工作，即牢靠又灵敏的抓握和操作工具。这3块小肌肉是人类文明的核心。
为了避免人在全力运动时过度发热，我们变得相对而言没有了毛发，并发展出丰富的汗腺。这使得我们在奔跑时可以通过排汗保持凉爽，但其他的四足哺乳动物通过呼吸来散热，这也就意味着它们不能长时间奔跑，必须停下来恢复。大多数大型动物跑15千米就会跌跟头，虽然我们奔跑速度不快，但这让我们的祖先提高了围猎效率。
直立行走带来了不利后果，背痛、膝盖痛。为了适应新的步态，我们采用了更狭窄的骨盆，这给分娩的妇女带来了巨大的疼痛和风险。地球上没有任何其他生物在分娩时死亡率比人类更高，也没有其他任何动物在生育时要承受那么大的痛苦。
从本质上看，行走就是把身体往前猛推，接着再让脚跑起来追赶——蹒跚学步的小孩对此做了有趣的展示。
动物有一个奇怪的共同垫，它们一辈子心跳的次数基本一致。尽管心率存在巨大差异，但几乎所有哺乳动物的平均寿命都在8亿次心跳左右。人类是个例外，大约24亿次。但实际上，我们不过是在过去10代人才偏离了这个数字。在历史上大部分时间，8亿次心跳差不多同样是人类的平均水平。
体温升高1℃，病毒的复制速度就会降低至此前的1/200。
孩子们在极冷的条件下的表现，比极热条件下要好，因为他们的汗腺尚未发育完全，无法像成人般自在地出汗。
在海平面，红细胞大约占据了40%的血液体积，但随着海拔的升高，这一比例会增加，红细胞的增加使得血液变稠，流动缓慢。居住在高海拔的居民，有时会患上一种叫蒙格病的疾病，嘴唇发紫，手指粗的像棒槌，但转移到较低海拔后，问题就消失了。出于经济原因，航空公司通常将机舱的气压保持在1500—2400米的水平。
有些免疫细胞同时从事多种工作，比如白细胞介素-1不仅攻击病原体，还在睡眠中扮演角色，这可能在一定程度上解释了为什么我们不舒服时总是昏昏欲睡。
免疫系统的任务就是识别身体中不应该存在的东西，必要时杀死它。有一种记忆T细胞，能记住早期入侵者的细节，如果同样的病原体再次出现，它们能够快速反应，指示B细胞产生抗体攻击。这就是疫苗接种的核心原理。但微生物已经发展出各种愚弄免疫系统的方法，比如发出混淆的化学信号，或者伪装成友好的细菌。免疫系统还必须在我们自己的细胞行为失当（如癌变）时，努力杀死它们。
长时间屏住呼吸带来的不适感，不是氧气消耗带来的，而是由二氧化碳积累引起的。这就是为什么当你放弃憋气时，首先做的是吐气。
香烟的滤嘴对焦油和尼古丁的过滤效果并不比烟草本身好，但出于成本的考虑，制造商给香烟加上了滤嘴，为了弥补因此带来的口感损失，他们开始使用更强劲的烟草，结果发现吸入的焦油和尼古丁比滤嘴发明之前还要多。
把1公斤水加热1℃所需要的能量，就是1000卡路里。熟食带给我们能量，生长出更大的大脑，释放了大量的时间。其他灵长类动物光是咀嚼食物，每天就要耗掉7小时之久。而熟食比生食消化率又提高了很多倍。
1902年，德国化学家发明了人造奶油，也叫氢化油，比其他脂肪对心脏的危害更大，它们会提高坏胆固醇的水平，降低好胆固醇的水平，还损害肝脏。
喝水太多，对身体有害无利。当人们摄入太多的水，而肾脏无法快速排掉，便会稀释血液中钠含量，引发低钠血症。
2011年，生物化学家将1950年的各种食物营养价值与我们这个时代的同品种食物进行了比较，发现几乎每种食物的营养价值都大幅下降。而水果的含糖量变得比从前高很多。现代农业着眼于高产量和长得快，牺牲了品质。
对男性来说，食物从口腔到肛门的平均时间是55小时，对女性来说，一般是72小时。食物在女性体内多逗留近一整天。
你肚子里发出的咕咕声，主要来自大肠，并不是胃。胃的任务之一是杀死许多微生物，用盐酸浸泡它们。
大多数引发恶心的微生物需要在你体内繁殖，之后才会让你生病，少数几种微生物，能短至1小时，但大多数至少需要24小时。消化道的核心是小肠，人体的大部分消化都在此进行。
我们的眼睛里，除了视神经细胞，还有一种感光细胞，它们与视觉无关，只用来探测亮度，知道什么时候是白天，什么时候是晚上。这就是为什么盲人仍然能探测到光线的明暗。
青少年早晨起床困难，不是因为懒，而是生理原因，他们的生理周期可能比家人要长2小时。经常上夜班的女性，患乳腺癌的风险比白天工作的女性高50%。
1.6亿年来，决定性别的Y染色体一直在萎缩，照目前的速度，再过460万年它就会完全小时。不过这并不意味着男性会消失，决定性别特征的基因，大概会转移到另一条染色体上。另外，性别其实并非必须，相当多的生物已经放弃了它。在热带地区，一种绿色的小壁虎就彻底抛弃了雄性，壁虎产卵，其实是母体的克隆体。从母亲的角度看，这种安排非常圆满，这意味着自己的基因得到了100%的遗传。壁虎是再生，我们是重组。
女性的产道平均比新生儿头部的宽度窄了2.5厘米，为了穿过这个狭窄的空间，随着婴儿在骨盆内的前进，实现90度转身。当他通过产道时会得到母亲个人微生物的擦洗，而这一初试清洗环节，可能会对其造成深远的影响。剖宫产出生的人患I型糖尿病、哮喘、腹腔疾病甚至肥胖的风险大大增加，过敏风险也提高了8倍。有证据表明，哺乳的母亲会通过乳腺管吸收婴儿的唾液，通过免疫系统进行分析，根据婴儿的需要调整抗体的数量和类型。
一种疾病是否会成为流行病，取决于四个因素：它的致命性有多强、是否擅长寻找新的受害者、控制它是容易还是困难、它对疫苗是否敏感。事实上，让疾病变得可怕的特质，往往妨碍了它们的传播。致命性弱，传播性强的病毒，才是最成功的病毒。
癌症细胞都具备的6种属性：无限制的分裂；生长没有方向，也不受激素等外部因素的影响；参与血管生成，也就是说，它们欺骗身体为之供血；无视任何停止生长的信号；能抵挡细胞凋亡；会转移或扩散到身体其他部位。说到底，癌症就是你自己的身体竭尽全力要杀死你。
