如何处理和他人之间的关系？
1.你要明白什么是课题分离？
由谁负责，由谁承担，就是谁的课题
做好自己的课题，并且不要干涉他人的课题
2.课题分离出来以后，我们都有必要把自己的课题做到极致（自检）
极致表现:
用心，百分百做好
我们是否考虑自己的课题是否做得全面
3.在课题分离之前，我们要和他人之间建立信任
信任方向
a.给足他者信赖，全然信任他人一定可以完成自己的课题
b.实时的关注别人的需求，并且能够满足他的需求
c.他者贡献
d.课题分离之后，要能够看到他人的请求，并能够实施帮助和援助
三、课题分离怎么理解透彻？
从知道到理解是第一层次，从理解到领悟是第二层次。从第二次到第三层次，真正做到，这是体悟。
真正的知道是有一层窗户纸，并且我可以捅破这层窗户纸。真知才能带来真行。
分清楚课题，是否完成到极致？再去看看他人还有什么其他的需求或帮助。
四、帮助什么样的人？
a.你特别感恩的人
b.急需帮助的人，有信号发出
c.给过你帮助，他也正好需要帮助
d.你在帮助他人的时候要不求回报
六、当别人说出请求时，你觉得自己没法拒绝？
当别人说出请求时，那是别人的事情。你没法拒绝，这是你的课题。
七、答疑
1.老被安排做工作之外的事情，该怎么进行课题分离？
安排工作，是否合理是老板的课题。跟老板沟通是你的课题。（沟通力问题）
2.我是好心，怎么在你那成了驴肝肺？
a.注意边界
没有请求帮助的信号发出，干涉了别人的课题
b.没有考虑到别人的感受。
融入了具体的故事与案例，才是将所学真的落地了。
两个金句
我选择，我负责，我参与，我成长。
不用他人的低维认知（错误认知）惩戒自己。
